Eenzaamheid onder ouderen

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 3

Ouderen & eenzaamheid

Mee eens of oneens?

Kinderen en kleinkinderen van ouderen in verzorgings- en verpleegtehuizen bezoeken hun ouder/grootouder te weinig zodat ouderen vereenzamen.

Vragen over soorten eenzaamheid:

1. Wat is het verschil tussen eenzaamheid en isolement?

Eenzaamheid is een gevoel en isolement is een situatie

2. Wat is het verschil tussen emotionele eenzaamheid en sociale eenzaamheid?

Bij emotionele eenzaamheid heb je het gevoel dat je emoties niet kunt delen bv. bij een partner

Bij sociale eenzaamheid mis je vrienden/vriendschap in je leven

3. Wanneer zit iemand in een sociaal isolement? Dan heb je een klein netwerk om je heen

Vragen over soorten eenzaamheid:

4. Wat is het verschil tussen situationele en chronische eenzaamheid? Situationeel; het gevoel opgesloten te zitten in je huis, … door de situatie (ziekte, werkloosheid, armoede, …)

Chronisch; eenzaamheid die al jaren duurt en geen oplossing voor is

5. Wat betekent existentiële eenzaamheid? mensen kunnen zich eenzaam kunnen voelen ongeacht de relaties die zij hebben.

 
 

Met hoeveel procent is het aantal eenzame ouderen tijdens de lockdown gestegen volgens het SCP?

1. 10 procent
2. 25 procent
3. 40 procent
4. 50 procent

Oorzaken eenzaamheid (1)

Verandering van relaties:

• Alleenstaand (Over het algemeen komt eenzaamheid sterker naar voren onder mensen zonder partner dan onder mensen met een partner. Dit geldt met name voor mensen van middelbare of latere leeftijd. Een goede partnerrelatie beschermt vooral tegen emotionele eenzaamheid.
• Scheiding of verlies (Onder gescheiden mensen en weduwen of weduwnaars voelen meer mensen zich eenzaam dan onder getrouwde of samenwonende mensen en ongehuwden. 
• Slechte relatie (Ondanks dat je een partner hebt, kun je je toch erg eenzaam voelen. Dat kan het geval zijn wanneer je van je partner geen emotionele steun en hulp ervaart of als partners elkaar niet begrijpen. Je voelt je alleen in de relatie.)

Oorzaken van eenzaamheid (2)

Omstandigheden:

• geldproblemen (geld speelt een rol in sociaal contact, bijv. uit eten gaan)
• mantelzorg (minder tijd en ruimte voor sociale conacten)
• pensionering (gemis aan dagelijkse contacten en gesprekjes)
• pesten (minder zelfvertrouwen, veel pijn en angst)
• verhuizen (nieuw contact moeten maken, oude contact verwaterd) 
• werkloosheid (minder contact met mensen, financiële problemen)
• woonomgeving (onveilig op straat, verpaupering, verdwijnen van buurtwinkels)

Oorzaken van eenzaamheid (3)

Persoonlijk:

• Autisme (moeite met maken en onderhouden van sociaal contact)
• Dementie (betekenisvol contact wordt moeilijker)
• 'Anders' zijn (wanneer je afwijkt van de norm; onbegrip, pesten)
• Depressie (verlies van sociale contacten)
• Gezondheidsklachten (klachten staan sociaal contact in de weg)
• Lichamelijke of verstandelijke beperking (niet mee kunnen doen)
• Persoonlijke eigenschappen/verwachtingen (gebrek aan social skills)
• Psychiatrische aandoening (gestigmatiseerd, niet begrepen worden)

Gevolgen van eenzaamheid (1)

Gezondheidsrisico's:

• negatieve invloed op het immuunsysteem
• hoger risico op depressie
• hoger risico op hart- en vaatziekten
• hoger risico op verhoogde bloeddruk
• hoger risico op de ziekte van Alzheimer 
• hoger risico op vroegtijdig overlijden
• Ongezond gedrag (weinig bewegen, ongezond eten, meer gebruik van verslavende middelen

Gevolgen van eenzaamheid (2)

Sociaal-emotioneel:

• gevoel van leegte
• gevoel van ontevredenheid
• terugtrekken
• sociale gelegenheden uit de weg gaan

Initiatieven 

• Schrijfmaatje
• Fietsmaatje
• nationale thuisbingo 
• belcirkel 
• fotokaart sturen voor 1 cnt
• bloemenactie
• buddy worden