Positieve gezondheid

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Positieve gezondheid

Ik weet heel goed dat het slecht is voor mijn gezondheid maar toch....

Wat betekent gezondheid?

Definitie gezondheid 

Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebrekken. 

Even nadenken

Op welke manier kunnen jullie de gezondheid van cliënten onderhouden?

Wat is jullie taak hierin

Wat doen jullie al?

Positieve gezondheid

Waar denk 

jij aan 

bij deze

 pijlers?

Wat is voor jou belangrijk?

Hoe werkt het in de praktijk?

1. Mensen de vragenlijst in laten vullen; Zij brengen zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

Aan de slag

Om te oefenen met de tool van Positieve Gezondheid, ga je de vragenlijst voor jezelf invullen.

Dit doe je door naar de website in deze link https://volwassen.mijnpositievegezondheid.nl/start.php te gaan en je te registreren.

Je kiest de tool uit die het beste bij jou past. Doorloop de vragenlijst en als resultaat krijg jij een ingevulde spinnenweb. Heb je dit gedaan dan ga je de onderstaande vragen beantwoorden.

Bedenk voor jezelf aan welke pijler je zou willen werken.

Stel jezelf de volgende vragen:

• Hoe is de situatie nu?
  
• Wat zou je willen veranderen?
  
• Wie of wat zou jou daarbij kunnen helpen?
  

En wat ga je nu doen? Dit mogen kleine stappen zijn; het hoeven dus geen grote veranderingen te zijn.