PGL 16 maart Trauma

• Communicatie
• HBO
• Studiejaar 2

Post 

Traumatisch 

Stress

Stoornis

(of psychotrauma)

Deze workshop;

• Meer te weten komen over wat PTSS inhoudt en wat de bijhorende symptomen zijn.
• Verschillende behandelingen voor PTSS.
• Hoe kan je PTSS herkennen aan de hand van de symptomen van PTSS.
• Documentaire  Jason.

Waar denk jij aan bij PTSS?

Symptomen PTSS 

Enkele symptomen van PTSS (post traumatische stress stoornis) zijn:

• Nare herinneringen aan het trauma komen ongewild naar boven.
  
• Je hebt geregeld nachtmerries over het trauma.
  
• Het kan voelen alsof de traumatische gebeurtenis weer gebeurt, alsof je er midden in zit.
  
• Wanneer iets je herinnert aan het trauma roept dit heftige emoties op.
  
• Je lichaam reageert angstig bij de herinnering aan het trauma. Je kan gaan zweten, een verhoogde hartslag krijgen, trillen, zweten of snel gaan ademen.
  
• Je slaapt moeilijk in of wordt vaak wakker.
• Je bent snel geïrriteerd.
• Je hebt woede-uitbarstingen.
• Je hebt last van concentratieproblemen.
• Je bent overdreven alert en waakzaam.
• Je schrikt snel.
• Je gedraagt je roekeloos

Mogelijke oorzaken van PTSS

Trauma is een Grieks woord voor ‘wond’. Een psychotrauma betekent ‘een wond op de ziel’. Zo’n wond kan ontstaan na een schokkende gebeurtenis die je hebt meegemaakt. Zo’n gebeurtenis kan een eenmalige gebeurtenis zijn maar het kan ook een opstapeling zijn van meerdere gebeurtenissen.

Door heftige en schokkende gebeurtenissen kun je te maken krijgen met PTSS. Bijvoorbeeld door plotselinge dood of ernstige verwondingen, interpersoonlijk geweld zoals beroving of verkrachting, ernstige ongevallen of in aanraking komen met oorlog. Zulke gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat je langdurige emotionele gevolgen hebt.

Behandeling bij PTSS

• Psychotherapie Psychotherapie helpt goed bij een PTSS. Bij tachtig procent van de mensen worden de klachten minder. In een veilige omgeving ‘herkauwt’ u de schokkende gebeurtenis. Door er veel over te praten slijten de bijbehorende emoties. Uw ervaringen krijgen zo langzaam een ‘gewone’ plaats in uw leven.

• Hypnose en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Hypnose en EMDR worden regelmatig gebruikt als behandelingen voor een PTSS. Onder hypnose bent zich minder bewust van wat u vertelt. Dat maakt het minder pijnlijk uw verhaal te doen. Bij EMDR stelt u zich de gebeurtenis weer voor. Tegelijkertijd wordt u afgeleid door prikkels van buitenaf, bijvoorbeeld tikjes via een koptelefoon. U hoort die afwisselend in uw linker- en rechteroor. Doordat u afgeleid wordt tijdens de herinnering, blijkt u het beter te kunnen verwerken. (Hierover volgt een filmpje in de volgende dia!)
• Schrijftherapie is speciaal voor kinderen en jongeren tussen 4 en 18 jaar. Dit wordt ingezet als er bijvoorbeeld sprake is van overlijden of een ouder met een psychische ziekte. De negatieve gedachten die het kind heeft zullen worden omgezet naar positieve of neutrale gedachten. 
• Exposure therapie zal plaats vinden als je angst hebt voor bepaalde plekken of openbare plekken. Je gaat de confrontatie    aan met de traumatische gebeurtenis of plek. 
  
• Medicatie wordt ingezet als therapie niet helpt. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat medicatie werkt bij PTSS. 
  

Documantaire

Jason.

Proces van traumaverwerking.

Duur totaal 1.28 minuten.

00.36 minuut

deel 2 kijken

Nabespreken in groepjes;

1. Wat raakt je in de film en welke gevoel roept het op?

2. Wat valt je op in de film? 

3. Ken je zelf mensen die EMDR hebben gevolgd? Wil je daar iets over delen?

4. Heb je cliënten die een trauma hebben? Hebben ze hier een therapie voor gevolgd? Wat was dit effect?  

5. Wat neem je mee? Of waar wil je meer over weten?

Artikel over trauma

Tijdig signaleren en

behandelen van

trauma- en stressor gerelateerde problemen.

Bij jeugdigen en jongvolwassenen

met een licht verstandelijke beperking

Een handreiking voor

behandelaren en begeleider

Bron; kennisplein gehandicaptensector.