KMT Lockdown 1

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 3

KMT Lockdown

Hoevoeloe, plannen, etc.

Hoevoeloe?

1. Goed, alleen geen zin in deze lockdown-shit
2. Meh, deze lockdown maakt me ongelukkig
3. Goed, ik heb wel zin in alleen werken
4. Goed, het maakt mij allemaal niet zo uit.

Deze docent gaat nu wel bad met het huiswerk

Ik loop achter bij een of meerdere vakken

1. Ja
2. Nee
3. Weet niet

Ik wil heel graag een mentorgesprekje

1. Ja
2. Nee
3. Misschien later

Plannen:

Als je te veel verschillende dingen moet doen en het niet meer op een rijtje hebt, maak dan een planning. Je weet wel, met dat handige blad van de ELO :)

Plan niet te veel/te lang, zorg dat je niet achterloopt, maar zorg ook voor voldoende ontspanning en tijd waarin je niet achter een scherm zit.

Voorbeeldplanning:

Ma: les tot 12:45

HW: maken wiskunde, ak, 

Leren: Grieks, Latijn, Frans

12:45 - 13:00: Pauze 

13:00 - 13:30: maken wiskunde
13:30 - 13:40: Pauze

13:40 - 14:10: Leren Grieks

14:10 - 14:20: Pauze

14:20 - 14:50: maken ak
14:50 - 15:00: Pauze

15:30 - 16:00: leren Latijn
16:00: Tot en met het avondeten even lekker niks

Na het avondeten leerwerk Frans en woordjes La + Gr herhalen tot max. 20:00/20:30

Wees lief voor jezelf

Ga in de (grote) pauze en na de lessen even iets anders doen. Tien minuutjes bewegen (lopen, rennen, dansen) is al genoeg.

Met zoveel tijd achter een scherm zijn dingen als hoofdpijn, je niet meer kunnen concentreren, rugpijn, etc. niet gek. 

Ik maak een planning

1. Ja, voor elke dag
2. Ja, globaal voor de week
3. Nee

Ik kan mij aan mijn planning houden

1. Ja
2. Nee
3. Soms

Wil je nog even babbelen, blijf dan hangen.

Zo niet, kan je verder met Qompas.  Volgende week ben je minstens bij stap 4.