Les 5. De schijf van vijf - gezonde voeding

MENS & NATUUR



Gezonde Voeding
Les 5. De schijf van vijf - gezonde voeding
1 / 15
suivant
Slide 1: Diapositive
D&ZVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 3

Cette leçon contient 15 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

MENS & NATUUR



Gezonde Voeding
Les 5. De schijf van vijf - gezonde voeding

Slide 1 - Diapositive

Wat weet je nog van de vorige les?

Slide 2 - Carte mentale

Gezonde voeding: wat versta jij onder een gezonde voeding ?

Slide 3 - Question ouverte

Gezonde voeding

Slide 4 - Diapositive

Gezonde voeding

Slide 5 - Diapositive

Overgewicht
Bij overgewicht of obesitas (ernstig overgewicht) is er teveel vet in het lichaam opgeslagen.

Mensen met overgewicht hebben meer kans op hart- en vaatziekten en diabetes (suikerziekte).
Overgewicht is ook slecht voor de gewrichten.

Slide 6 - Diapositive

Ondervoeding
Een te laag lichaamsgewicht noem je ondergewicht.
Hierbij kan er een tekort aan voedingsstoffen ontstaan.

Iemand met ondergewicht kan sneller ziek worden en is sneller moe en lusteloos.
Er is een grotere kans op botbreuken.

Slide 7 - Diapositive

Eetstoornis
Mensen met een eetstoornis zijn in hun hoofd de hele dag bezig met eten en drinken. Ze maken zich zorgen over de invloed van eten en drinken op hun lichaam.

Er zijn verschillende eetstoornissen, onder andere:
- anorexia nervosa
- boulimia nervosa
- eetbuistoornis

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

Wat is de basis van een gezonde voeding ? (1p)
A
Veel koolhydraten
B
Variatie
C
Geen vlees eten
D
Veel groente eten

Slide 10 - Quiz

welke vakken zitten er in de schijf van 5? (2p)

Slide 11 - Question ouverte

Zet de voedingsmiddelen op de juiste voedingsstoffen (3p)
Brandstoffen
koolhydraten en vetten
Bouwstoffen
eiwitten en water
Beschermstoffen
vitaminen en mineralen

Slide 12 - Question de remorquage

Mensen met overgewicht hebben meer kans op... (1p)

Slide 13 - Question ouverte

Wat kan er gebeuren met je lichaam als je ondergewicht hebt? (1p)

Slide 14 - Question ouverte

Wat is een eetstoornis en noem een voorbeeld van een eetstoornis (2p)

Slide 15 - Question ouverte