EF workshop Mentoren

• studie
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1,2

EXECUTIEVE FUNCTIES

Wat gaan we dit uur doen?

• Wat zijn EF?
• Welke EF zijn er en wat doen ze?
• Wat zie je als een leerling zwakke EF heeft?
• Casus
• Hoe signaleer je zwakke EF?
• Hoe kan je een groep trainen tijdens de les?

Welkom!

Executieve Functies zijn denkprocessen in onze hersenen die ons gedrag reguleren .

Ze zorgen voor effectief, doelgericht en sociaal gedrag.

Mensen met gedragsstoornissen hebben vaak zwakke EF

Wat zijn executieve functies?

Wat is je grootste ergernis als docent aan gedrag/werkhouding van leerlingen?

0

Kun je een paar executieve
functies noemen?

Er zijn 11 executieve functies:

• Plannen
• Timemanagement
• Werkgeheugen
• Organisatie
• Metacognitie
• Responsinhibitie

• Emotieregulatie
• Volgehouden aandacht
• Taakinitiatie 
• Doelgericht gedrag
• Flexibiliteit

Plannen

• Een plan maken en kunnen beslissen wat het belangrijkst is. 
• Bedenken wat je nodig hebt voor je werk en dat verzamelen voor je begint.

Timemanagement

• Tijd inschatten, kunnen verdelen en deadlines halen.
• Je goed bewust worden en leren omgaan met tijd

0

Werkgeheugen

• Informatie in je geheugen houden bij het uitvoeren van moeilijke taken.
• Bewust zijn van hoe je geheugen werkt.

Werkgeheugen

Langetermijngeheugen

Werkgeheugen

Een oefening

Je ziet zo meteen een aantal cijferreeksen. er verandert steeds een cijfer. 

Kijk goed naar de getallen en beantwoord de vraag

Kijk goed naar de getallen

Welk getal is anders?

1. 84
2. 39
3. 51
4. 20

Kijk goed naar de getallen

Welk getal is anders?

1. 17
2. 40
3. 12
4. 45

Kijk goed naar de getallen

Welk getal is anders?

1. 20
2. 52
3. 9
4. 22

Organisatie

• Informatie en materialen kunnen ordenen.
• Weten waar alles staat (opgeslagen) en goed kunnen opruimen.

Metacognitie

• Een stapje terug doen om je jezelf en de situatie te overzien.
• Kennis over de eigen kennis.

Responsinhibitie

• Goed nadenken voordat je iets doet of zegt.
• Je goed kunnen inhouden of stoppen wanneer nodig.

Emotieregulatie

• Emotie en gedrag kunnen controleren.
• Leren omgaan met tegenslagen of teleurstellingen.
• Rustig kunnen blijven.

Volgehouden aandacht

• Aandachtig blijven.
• Afleiding negeren.
• Langere concentratie kunnen afdwingen bij jezelf.

Taakinitiatie

• Op tijd en efficiënt aan een taak beginnen.
• Een juiste werkplek kunnen vinden / creëren. 

Doelgericht gedrag

• Je eigen doelen kunnen bepalen.
• Je eigen doelen kunnen behalen.
• Doorzetten.

Flexibiliteit

• Flexibel omgaan met veranderingen of tegenslag. 
• Tegen iets onverwachts kunnen en niet in paniek raken bij iets onverwachts.

Kun je executieve
functies trainen?

1. JA
2. NEE
3. Een paar
4. 1 soort!

Huiswerk

Boeken/Spullen

Te laat komen

Niet aan het werk gaan

Druk gedrag

Wat zie je als een leerling zwakke EF heeft?:

Welke (mentor) leerling heb je nu in je hoofd?

Bespreek in kleine groepjes je mentorleerling die je nu in je hoofd hebt.

• Wat valt op
• Welke EF is/zijn zwak
• Wat kan je doen om te trainen?

Casus:

Als eerste de punten uit de vorige slide

Een gesprek/vragenlijst (zijn beschikbaar)

Hoe signaleer je zwakke EF?

Hoe EF trainen tijdens de les?

• Beeld en geluid
  
• "Chunken"
  
• Korte, duidelijke instructie
  
• Doelen duidelijk maken
  
• Leerlingen bewust maken van EF en  trainen.

ABC methode

• A = Antecedent: gedrag veranderen door de omgeving aan te passen.
• B = Behavior (gedrag): het gedrag zelf aanpassen.
  
• C = Consequenties: gedrag veranderen door sancties en/of beloningen
  

Vragen?