Gezond of ongezond?

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Gezond of ongezond?

Waar gaan wij het over hebben?

• Gezondheid
• Gezondheidsproblemen
• Psychische problemen
• Lichamelijke problemen

Gezondheid

Wat is gezondheid?

Gezondheid

Een toestand dat je gezond bent waarin er geen sprake is van lichamelijk letsel of ziekte.

Gezondheid

Psychische problemen:

Psychische klachten hebben te maken met gevoelens, gedachten en gedrag.

Lichamelijke problemen

Dit zijn klachten die puur betrekking hebben op het lichaam.

•  Kan veroozaakt worden door een virus;
• Chronische ziektes gaan niet zomaar over en zijn niet altijd te genezen door medicijnen.

Psychische & lichamelijke problemen kunnen elkaar versterken

- buikpijn
- slapeloosheid                     →
- vermoeidheid                                             
- stress                                                                - hoofdpijn

                                                      ←                     - ongelukkig voelen

                                                                                - eenzaamheid

                                                                                - depressie

www.eenvandaag.nl

www.nti.nl

Weerstand

Hoe gezond je bent heeft te maken met je weerstand.

Je weerstand geeft aan hoe bestendig jij tegen ziektes bent. 

Hoe zorg je ervoor dat je een goede weerstand hebt?

Ziek

Sommige mensen hebben een ziekte die nooit meer overgaat. Een chronische ziekte. 

Voorbeelden zijn astma en suikerziekte.

Iemand met een chronische ziekte, moet altijd rekening houden met deze ziekte.

Wat weten wij nu?

Wat weten wij nu?