Ouderen - les 1 - Fysieke kwetsbaarheid

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1,2

LES 1 - Ouderen

Noem minimaal 1 verschil tussen jouzelf en een oudere

Lichamelijke verschillen

• Terugtrekkend tandvlees
• Haarkleur
• Rimpels
• Minder lenig, snel, gehoor en zicht
• Gezondheidsklachten: gewrichten, spieren
• Progressieve ziekten (= steeds erger wordende ziekten)

Wat wordt verstaan onder "kwetsbare" ouderen ?

Definitie:

Kwetsbaarheid bij ouderen is het opeenstapelen van lichamelijke, psychische en/of sociale tekorten in het functioneren dat de kans vergroot op negatieve gezondheidsuitkomsten

 (functiebeperkingen, opname, overlijden)

Kwetsbaarheden ouderen

FYSIEKE KWETSBAARHEID 

Ouderen en bewegen. 

Blijven bewegen is belangrijk voor alle mensen, maar zeker voor  ouderen.

Ouderen zijn vaak fysiek minder in staat om te bewegen en hebben eerder last van kneuzingen en/of breuken door verminderde soepelheid (flexibiliteit) en balans (instabiliteit).

Ook angst voor verwondingen maakt dat ouderen (te) voorzichtig zijn en minder gaan bewegen. 

OPDRACHT LES 1:

STAP 1: Maak een nieuw WORD-document aan

STAP 2: Zoek op internet voorbeelden van sportieve activiteiten voor ouderen 

STAP 3 : Voeg de linkjes naar die sites in je document

STAP 4: Voeg aan dit document ook leuke plaatjes toe van sportieve activiteiten voor ouderen 

STAP 5: Sla het document op in je ONE-DRIVE de map VAKMIDDAG 

STAP 6: Geef het document de naam 

       " Les 1 - Ouderen"

Les 2 - Sociale kwetsbaarheid

Wat wordt verstaan onder "Sociaal"?

 Gezellig levend  

Gezelschappelijk  

Maatschappelijk  

Medemenselijk 

Menselijk

Menslievend  

Activiteiten die "contact maken en onderhouden" bevorderen en eenzaamheid voorkomen

Gezellig levend,  Gezelschappelijk  

Maatschappelijk,  Medemenselijk 

Menselijk, Menslievend  

OPDRACHT LES 2     (Zelfstandig of in duo's maken)

 Je mag/jullie mogen kiezen:

1. Interview een oudere (die je nog niet kent) over zijn/haar momenten waarin hij/zij SOCIAAL bezig is.

2. Fotografeer ouderen die NUTTIG bezig zijn en maak een collage van de foto's met beschrijvingen van de situatie

3. Verzin een MAATSCHAPPELIJKE activiteit die door een oudere gedaan kan worden. Geef daarbij aan waar dit kan en hoeveel tijd  de ouderen hiermee bezig kunnen gaan.

LET OP: Als je samenwerkt dan SLA JE WEL ALLEBEI EEN EIGEN EXEMPLAAR OP 

op je ONE -DRIVE met de naam

" VAKMIDDAG-LES 2-Sociale kwetsbaarheid"

LES 3 - Muziek en dementie 

Wat is "Dementie"

Waar (muziek-)therapie aan werkt

Muziek op maat

* Bewust gebruiken van muziek en stilte 

* Creëren van een muzikale sfeer waarin de oudere mens zich veilig voelt en angsten, onzekerheden, innerlijke onrust en ongecontroleerde bewegingen (agitatie)

verminderen of verdwijnen

Muziektherapie: Muziek en dementie

                        Socialisatie ouderen

OPDRACHT Les 3: (Zelfstandig of in duo's maken)

STAP 1: Maak een nieuw WORD-document aan

STAP 2: Zoek op internet voorbeelden van muziektips voor ouderen

STAP 3 : Voeg de linkjes naar die sites in je document

STAP 4: Voeg aan dit document ook leuke plaatjes toe van  van ouderen die bezig zijn met muziek

STAP 5: Sla het document op in je ONE-DRIVE de map VAKMIDDAG 

STAP 6: Geef het document de naam 

                "Les 3 - MUZIEK EN DEMENTIE "

LET OP: Als je samenwerkt dan SLA JE WEL ALLEBEI EEN EIGEN EXEMPLAAR OP op je ONE-DRIVE met de naam 

                             "Vakmiddag- les 3 - Muziek en dementie"

TIPS voor zorgmedewerkers

Informatie over muziek: 

Radio Remember is een online radio station dat elke dag van zeven uur 's ochtends tot tien uur 's avonds muziek draait die gericht is op ouderen met dementie.

https://www.radio-remember.nl

opdracht bij het zien de video:

schrijf voor jou 3 belangrijke punten op rondom bewegen in de ouderenzorg