Ramadan

• Levensbeschouwing
• Godsdienst
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 3

Ramadan 

Ramadan

Belangrijke punten

• Ramadan is de negende maand binnen de islamitische kalender.
  
• Het vasten tijdens de ramadan duurt van zonsopgang tot zonsondergang. 
• Na zonsondergang is er de Iftar, Arabisch voor maaltijd.
  
• Moslims mogen niet eten, niet drinken en geen seks hebben tijdens de vastenperiode.
  
• Als je ziek, zwanger of ongesteld bent, hoef je niet te vasten.
• Aan het eind van de ramadan is Eid el-Fitr (‘het feest van het vasten verbreken’ ). In Nederland kennen we het ook als Suikerfeest.

Amir (26): “Ramadan is een maand waarin je jezelf weer op het goede pad kan sturen. Je staat stil bij wat belangrijk is, waar je dankbaar voor bent, hoe je jezelf spiritueel kan verrijken en hoe je innerlijke rust kan ervaren. Eigenlijk ben je de hele maand hard aan het werk met jezelf. Het geeft je de kans om oude shit op te lossen en weer vooruit te gaan.”

Bron: BNNVRARA

Rana (21): “De achterliggende gedachte van de ramadan is om jezelf te ‘cleansen’ of ‘detoxen.’ Je moet alle negativiteit loslaten en mag daarom ook niet roddelen bijvoorbeeld. Het gaat om een maand van zelfreflectie en bewustwording. Als ik de hele dag niet eet en ik voel dat knagende gevoel in mijn maag, dan besef ik me hoe makkelijk ik normaal gesproken iets te eten kan pakken. Nu kan dat niet en sta ik stil bij hoe goed ik het eigenlijk heb.” 

Bron: BNNVARA

Saïd (27): “Het idee is om alle aardse verleidingen links te laten liggen. Mensen denken vaak alleen aan het vasten maar we mogen bijvoorbeeld ook geen kwade gedachten hebben en niet schelden. Ik vind dat niet schelden altijd wel even lastig in het begin.”

Bron: BNNVARA

Vasten is geen boetedoening (straf)

Volgens de Koran zijn voedsel en seks niet verkeerd! Vasten draait om zelfbeheersing.

Wat kun je zeggen om iemand een fijne Ramadan te wensen?

1. Fijne feestdagen
2. Ramadan Mubarak
3. Ramadan Iftar
4. Inshallah

Wanneer mag je eten tijdens de Ramadan?

1. voor het gebed
2. na het gebed
3. Tussen zonsondergang en zonsopgang
4. Tussen zonsopgang en zonsondergang

Hoeveel dagen duurt de Ramadan?

1. 29
2. 28
3. 30
4. dit verschilt

In welke maand van de islamitische kalender vindt de Ramadan plaats?

1. Eerste
2. Negende
3. Vierde
4. Zevende

Wie hoeft er niet te vasten tijdens de Ramadan?

1. Zwangere vrouwen
2. Jonge kinderen
3. Chronisch zieken
4. Alle bovenstaande

Welke uitzonderingen zijn er nog meer voor het vasten? (Later vasten inhalen)

1. Reizigers
2. Tijdens menstruatie
3. Topsporters
4. Alle bovenstaande

Hier verschillen de meningen over en dit kan wellicht een discussie teweegbrengen. De een zegt 'sporten is een keuze', dus moet je wel vasten. De ander zegt dat een topsporter het vasten later in kan halen als er een belangrijke prestatie geleverd moet worden. Ditzelfde geldt voor reizigers.

Tijdens het vasten met de Ramadan mag je wel:

1. Seks hebben
2. Bidden
3. Vloeken
4. Drinken

Wat versterkt de Ramadan vooral?

1. Zelfdiscipline
2. Saamhorigheid
3. Medeleven met armen
4. Alle bovenstaande

De Ramadan eindigt met?

1. Offerfeest
2. Eid al-Fitr
3. Bevrijdingsfeest
4. Eetfeest

Wat is het eerste dat na een dag vasten wordt gegeten?

1. Water
2. Appel
3. Dadel
4. Chocolade

Dadels

In de Islam is de dadel een belangrijke vrucht en heeft ook een speciale betekenis. Het regelmatig eten van dadels zou de lever herstellen en reinigen. Tijdens de ramadan spelen dadels ook een belangrijk rol en staan ze standaard op tafel. Ze worden gegeten bij zonsondergang bij de 

iftar-maaltijd.

Vasten hoort ook bij andere religies

• In het jodendom vasten religieuze joden een volle dag tijdens Yom Kipur
• In het christendom is er ieder jaar een veertig dagen durende vastenperiode. Die begint op Aswoensdag en is een voorbereiding op Pasen. 

In tegenstelling tot het jodendom en de islam, waar op de vastendagen helemaal niet gegeten of gedronken wordt, vasten bijvoorbeeld rooms-katholieken door bepaalde etenswaren op te geven, zoals vlees of snoep.