mavo4 th.4 Voeding en vertering H3 voeding en leefstijl

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Wat is de basis van een gezonde voeding ?

1. Veel koolhydraten
2. Variatie
3. Geen vlees eten
4. Veel groente eten

energiebehoefte per dag hangt af van

• geslacht
• leeftijd
• lichaamsgrootte
• lichamelijke inspanning 

https://www.npostart.nl/3doc-emma-wil-leven/22-11-2016/POMS_BNN_6035520

Maak opdracht 22 t/m 24 + 26 (1 tm 3)

In welk vak van de schijf van vijf vinden we veel vezels?

1. Groente en fruit
2. brood graanproducten en aardappelen
3. zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei
4. smeer en bereidingsvetten

De schijf van vijf......

1. .....is gemaakt door het voedingscentrum.
2. ...helpt je gezonder te eten.
3. .....is voorlichting over gezonde voeding.
4. ....is dit allemaal

In welke vak van de schijf van vijf zit veel zetmeel?

1. Vak 1 (groente en fruit)
2. Vak 2 (brood, aardappelen, pasta, etc)
3. Water
4. Vak 4 (Zuivel, noten, vis en vlees)

kJoule en kCal zijn beiden maten voor energie.

1. Waar
2. Niet waar

Waarvan hangt de energiebehoefte van een mens af?

Je kauwt op eten met daarin koolhydraten, eiwitten en vetten.
Welke stof wordt al in de mond verteerd?

1. koolhydraten
2. eiwitten
3. vetten
4. die worden daar niet verteerd

Welke van onderstaande voedingsstoffen kunnen direct in het bloed worden opgenomen?

1. eiwitten
2. glucose
3. vetten
4. zetmeel

Uit welke andere stof bestaat de overige 89,3% vooral?

Welke van de genoemde voedingsmiddelen bevatten vooral veel zetmeel?

1. graanproducten
2. groente en fruit
3. vlees en vis

Wat is grondstofwisseling?

1. De stofwisseling van een lichaam in beweging
2. De stofwisseling van een lichaam in rust
3. De stofwisseling van een lichaam bij sport
4. De stofwisseling bij een dood lichaam

Waarvan is de grondstofwisseling van afhankelijk?

1. leeftijd, geslacht, man/vrouw
2. geslacht,leeftijd, lichaamstemperatuur
3. leeftijd, milieutemperatuur, geslacht
4. milieutemperatuur, man/vrouw, lichaamstemperatuur