Les 2: chronische ziektes

• Leefstijl
• MBO
• Studiejaar 1

Les 2

Waar gaan we vandaag mee aan de slag?

- Chronische ziektes

Wat betekent "chronisch"?

Wat beteken chronisch?

Wanneer ben je chronisch ziek?

- Kan zowel een lichamelijke als geestelijke aandoening zijn.
- Geen volledige genezing.
- Ziekte die minimaal 6 weken tot 3 maanden duurt.
- De ziekteduur is meestal lang en heeft een wisselend beloop.

Kenmerken:

- Het is aanhoudend en geen zicht op algeheel herstel

- De ziekte duurt minimaal 3 maanden of een patiënt heeft er minstens 3x per jaar last van

- Langdurig en intensief zorggebruik

- Lichamelijke en geestelijke gevolgen, denk aan depressie of lichamelijke klachten

- Stapsgewijs meer last van

Welke chronische ziektes
ken jij?

4 typen chronische ziekten

1. Levensbedreigende ziekten.

Bijvoorbeeld kanker of een beroerte.

2. Aandoeningen die tot periodiek terugkerende klachten leiden

Bijvoorbeeld reuma of epilepsie

Wat is epilepsie?

1. een soort kortsluiting in de hersenen
2. zuurstof tekort in de hersenen
3. een bloedvatvernauwing in de hersenen
4. een adertje dat springt in de hersenen

Epilepsie is erfelijk

1. ja
2. nee

Wie hebben vaker epilepsie?

1. Mensen met een hoog IQ
2. Mensen met verstandelijke beperking
3. Kinderen
4. Ouderen

Mensen met epilepsie doen minder aan sport dan mensen zonder epilepsie

1. juist
2. onjuist

3. Aandoeningen die progressief verslechteren en invaliderend van aard zijn.

Bijvoorbeeld chronische hartfalen of reumatoïde artritis

Waarom is het voor mensen met een hart- en vaatziekte belangrijk om te sporten?

4. Chronische psychische stoornissen

Bijvoorbeeld persoonlijkheids- of angststoornissen.

Op de volgende slide staan 5 chronische ziektes

en waar ze door worden veroorzaakt.

Sleep de oorzaak naar de juiste chronische ziekte.

reuma

alzheimer

diabetes

parkinson

beroerte

ontstoken 

gewrichten

herseninfarct

insuline tekort

schuifelend lopen

& veel beven

vergeetachtig

Gevolgen

- (Extreme) vermoeidheid

- Angst over de situatie/ toekomst

- Onbegrip vanuit sociale contacten, werk, school en de maatschappij

- Soms ontstaat eenzaamheid doordat vriendschappen verwateren en de werk/school situatie veranderd

- Pijnklachten

- Beperkt worden in het ondernemen van leuke dingen

- Veel tijd kwijt zijn aan behandelingen, therapieën en/of onderzoeken

- Depressie of neerslachtigheid door de situatie waarin je zit

Hoe krijg je deze doelgroep in beweging?

- Bewegen is voor iedereen goed

- Voor deze doelgroep is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. 

- Voldoende sporten en bewegen is soms lastig haalbaar

 

- Extra ondersteuning nodig!

Vergrijzing

- De levensverwachting van Nederlanders neemt toe. 

- Hoe ouder, hoe groter de kans op een chronische aandoening krijgen.

- Vrouwen worden ouder dan mannen en hebben hierdoor een grotere kans op een chronische ziekte.

Denk aan hart- en vaatziekten, een beroerte, of diabetes. 

- Bewegen is vaak een manier om de klachten voor de patiënt te beperken. 

Welke professionals kunnen helpen met het sporten voor chronisch zieken?

Opdracht

De klas wordt verdeeld in 6 groepjes.

Ieder groepje kiest of krijgt een chronische ziekte toegewezen (staan op de volgende slide).

Jullie onderzoeken de ziekte aan de hand van de volgende vragen:

1. Wat is de ziekte en wat zijn de oorzaken?

2. Wat zijn de symptomen en hoe wordt de diagnose gesteld?

3. Wat zijn de behandelingsmogelijkheden?

4. Hoe beïnvloedt de ziekte het dagelijks leven van iemand die eraan lijdt?

5. Wat kan men doen om de ziekte te voorkomen of te beheersen?
6. Wat zijn goede sporten/bewegingsvormen voor deze doelgroep? Noem er 5.
7. Zoek een video op internet/YouTube waar 1 van deze sporten te zien is, kies iets origineels!

Onderwerpen

1. astma

2. reuma

3. kanker

4. hart- en vaatziekten

5. depressie

6. diabetes