Blok 1I Week 2I Executieve functies I Houd je motor draaiend = Volgehouden aandacht

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

EXECUTIEVE FUNCTIES - volgehouden aandacht

Wat zijn executieve functies?

Volgehouden aandacht - Hou je motor draaiend

Wat is volgens jou
volgehouden aandacht?

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou kunnen afleiden?

Wat helpt jou bij
beter concentreren?

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Even een paar testjes :) 

Hoe goed kunnen jullie je aandacht ergens bij houden?

Werk in tweetallen 

Eén telt het aantal driehoeken;

De ander is de storende factor;

Ben je klaar? 

Onthoud het getal

Draai nu de rollen om

Het waren er 48:

1 heel grote

3 middelgroot

8 ter grootte van 9 kleine driehoekjes

9 ter grootte van 4 driehoekjes

27 kleine driehoekjes

Quiz: Volgehouden aandacht

Je aandacht ergens bij houden is lang niet altijd even makkelijk!

Maar vaak wél héél belangrijk!

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Wat helpt jou het best
bij concentreren?

0

Ik kan een afgesproken tijd zelfstandig aan mijn taak werken?

05

Ik maak mijn werk af, ook als het moeilijker gaat worden of ik geen zin meer heb

-15

Ik blijf bezig met mijn taak, ook al is het om mij heen onrustig is

-25

Ik weet wat kan helpen als ik afgeleid ben (bijvoorbeeld een koptelefoon)

-35

Hoe vond je deze les? Zijn er dingen die je mee gaat nemen?