Bijeenkomst 1e 2024 SLB

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 2

SLB 

Studievoortgang &

Selectieve aandacht

Hoe gaat het met de studie

Inloggen pak een blaadje, plak jezelf ergens in dit raster 

Studiedruk

          Plezier      

Laag 

Hoog

Hoog

Laag 

Hoeveel vat op de studie heb je
1 = geen 5 = veel

1

2

3

4

5

Hoe komt dat

Waar kunnen klasgenoten bij helpen 

Hoe kunnen wij ondersteuning bieden 

Ruimte voor gesprekken zijn mogelijk maar daar gebruik van

Hoe gaat het met plannen van je studie

05

Ik ervaar studiestress

😒🙁😐🙂😃

Hoe komt dat 

Wat kunnen wij of klasgenoten daar aan doen 

Hou korte lijntjes 

Gebruik mijn telefoonnummer

Er heerst een veilig pedagogische sfeer in de klas

1

2

3

4

5

In hoeverre lukt het om elkaar te ondersteunen in de studie en studielast

05

Help elkaar en laat je ondersteunen

Nogmaals: Maak gebruik van de kleine drempel om contact op te nemen, liefst via whatsapp dan kan ik snel reageren.

Vraag jezelf eerst af wat kan ik doen om studiestress te voorkomen 

Blijf objectief reflecteren, wat kan er anders. 

We gaan door met selectie aandacht:

Het is het vermogen om je aandacht bewust te richten op één specifiek ding, terwijl je andere dingen negeert. Dit stelt ons in staat om te concentreren op wat relevant is voor onze taken of doelen.

 Test multitasken is een dief!

Maak 4 lijnen op je blaadje

Pak een timer. 

Schrijf netjes de eerste zin. Hoe lang doe je daarover?

Schrijf de volgende cijfers in volgorde, hoe lang?

Multitasken is een dief

12345678910111213141516178181920

 Test multitasken is een dief!

Maak 4 lijnen op je blaadje

Pak een timer. 

Schrijf nu beide over alleen eerst een letter dan een 

cijfer en time hoe lang je erover doet. 

Multitasken is een dief

12345678910111213141516178181920

Mul

12

Conclusie

Wat ga je deze week doen om te focussen op één taak en niet op meerdere tegelijk wat zorgt voor minder kwaliteit en meer stress

Smartphone 

Nadelen:

• Het verslavende effect van smartphones

• Slechte concentratie / minder goede schoolprestaties

• Minder fysieke sociale contacten

• Oogproblemen

• Minder beweging

• Slaapproblemen

• Toename verkeersongevallen

  Low Battery  

  Anxiety (LBA)

Wat maakt een smartphone zo verslavend? 

• Wie kent deze term? 
• Wat zou ermee worden bedoeld? 
• Wie herkent het? 
• Wanneer heb jij er ‘last’ van? 
• Wat zijn de gevolgen eigenlijk?

Hogeschoolverbod op smartphones?

schoolprestaties gaan (sinds de smartphone bestaat) hard achteruit, teruglopen van het vermogen tot concentratie, zwakke lees- en formuleringsvaardigheden, veel andere landen hebben verbod op mobiele telefoons op school ingevoerd, zelfs de makers van de smartphone en apps in Silicon Valley laten hun eigen kinderen niet met smartphones (en andere

devices) ‘spelen’