gezonde luchtwegen

gezonde luchtwegen

leerdoelen bs 5 en 7

-je kunt uitleggen waarom schone lucht belangrijk is voor je longen

-je kunt uitleggen wat hooikoorts is

- je kunt uitleggen wat COPD is

- je kunt uitleggen wat Astma is

-je weet welke stoffen schadelijk voor je longen zijn.

Schone longen

Het belangrijkste dat je zelf kunt doen is NIET ROKEN. In rook van tabak zitten duizenden (!) stoffen die schadelijk zijn voor je longen.

Hooikoorts

Insectenbloemen	Windbloemen
es	hazelaar + zwarte els
schietwilg	es + berk
ganzenvoet	populier + eik
	zuring + weegbree
	brandnetel + ganzenvoet
	bijvoet + ambrosia

Hooikoorts

• Hooikoorts is een allergie
• Allergie = overgevoelig voor bepaalde stoffen
• Bij hooikoorts heb je een allergie voor stuifmeelkorrels

Wat gebeurt er allemaal als je hooikoorts hebt?

13.5.1

Hooikoorts

Astma

• Bij astma zijn de bronchiën ontstoken

• Spiertjes in de luchtwegen trekken samen bij een astma-aanval. 

Leefstijl en astma

Voor iemand met astma is een gezone leefstijl van belang. Voldoende beweging heeft een gunstige invloed op astma.

Daarnaast is het van belang dat iemand met astma niet rookt. Ook goede voeding en genoeg slaap helpt om astma aanvallen te voorkomen.

COPD

Bij COPD zijn je longen beschadigd. Met COPD heb je minder energie en ben je vaak benauwd. COPD is niet te genezen en meestal is roken de oorzaak.

Twee onderdelen van COPD:

• Chronische bronchitis
•  Longemfyseem

COPD: longemfyseem

COPD: chronische bronchitus

Tabaksrook

   = kankerverwekkend

Samenstelling van tabaksrook

nicotine 

teer 

koolstofmono-oxide 

Nicotine

 

Teer

 

Koolstofmono-oxide 

Samenstelling van tabaksrook 

Roken

• Veroorzaakt vrijwel alle longaandoeningen
  
  
• Tabaksrook bevat nicotine
• Nicotine is zeer verslavend en tast de wanden van bloedvaten (slagaders) aan
  
  
• Tabaksrook bevat Koolmonoxide
  
• CO zorgt voor een verminderd transport van zuurstof via je bloed
  
  
• Tabaksrook bevat teerdruppeltjes
• Teer vormt een laagje aan de binnenkant van je longen waardoor gaswisseling moeilijker wordt
• Teer tast de bronchiën en longblaasjes onherstelbaar aan
  
  
• Tabaksrook bevat meer dan 70 kankerverwekkende stoffen

Stop

Cannabis

• Afkomstig van de hennepplant; cannabis sativa 
  
• Werkzame stof is THC (Tetrahydrocannabinol)
• Je kan het roken, eten, en of drinken

Cannabis

Effecten/risico's

- Sloom/traag gevoel

- Vreetkick

- Verhoogd risico psychose

- Rode ogen en droge mond

- schade aan longen

- schade aan hersenweefsel

- bevat kankerverwekkende stoffen 

huiswerk

maken opdracht  1 tm 3 en 5 tm 8 van bs 5