Inademen en uitademen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Je moet de onderdelen van het ademhalingsstelsel goed weten 
Ken jij ze allemaal?

Sleep de nummers naar de juiste namen

keelholte

Long

luchtpijp

Neusholte

strotte

hoofd

2

1

4

3

5

Waarom is inademen in je neus gezonder?

*  Je maakt de lucht vochtig

*  Je maakt de lucht schoon

*  Je vangt ziekteverwekkers op

*  Je ruikt gevaarlijke stoffen

Kijk goed naar de plaatjes. Zie je het verschil tussen ademhalen, slikken en verslikken??

Bij ademhalen is...

1. Zowel de huig als het strotklepje is dicht
2. De huig is open het strotklepje is dicht
3. zowel de huig als het strotklepje is open
4. De huig is dicht, het strotklepje is open

wat is de huig?

1. 1
2. 2

Hoe staan de huig en het strotklepje bij het uitademen?

1. De huig hangt naar beneden, het strotklepje omhoog
2. De huig staat omhoog, het strotklepje omhoog
3. De huig hangt naar beneden, het strotklepje ook naar beneden
4. De huig hangt naar beneden, het strotklepje naar beneden

Wat gebeurt er als iemand zich verslikt?

1. Er komt eten in de slokdarm, omdat de strotklep niet dicht was
2. Er komt eten in de slokdarm, omdat de huig niet dicht was
3. Er komt eten in de luchtpijp, omdat de huig niet dicht was
4. Er komt eten in de luchtpijp, omdat de strotklep niet dicht was

Ben je niet goed in plaatjes?

Oefen dan nu het plaatje van de mond en keelholte hierna

https:

https:

In en uit ademen

• Een long is GEEN spier, dus kan zelf niet bewegen!
• om te kunnen bewegen zijn er spieren nodig .
• Inademen: de longen moeten groter worden
• Uitademen: de longen moeten kleiner worden

In en uit ademen

Borstademhaling:

tussenribspieren trekken de borstkas omhoog      =>              je ademt in

Tussenribspieren ontspannen en zakken naar beneden =>     je ademt uit

In en uit ademen

Buikademhaling:

middenrifspieren trekken samen en gaat naar beneden      =>              je ademt in

middenrifspieren ontspannen en gaan omhoog                 =>             je ademt uit

Je gaat nu oefenen met de soorten ademhaling

Je ademt in. Wat gebeurt er met je tussenribspieren ?

1. Je tussenribspieren ontspannen en gaan naar beneden
2. Je tussenribspieren trekken samen en gaan naar beneden
3. Je tussenribspieren trekken samen en gaan omhoog
4. Je tussenribspieren ontspannen en gaan omhoog

https:

Zet de stappen van de buikademhaling in de goede volgorde. Begin met een inademing en eindig met een uitademing.

1

2

3

4

5

6

7

8

De longen worden groter.

De borstholte wordt kleiner.

De borstholte wordt groter.

Het middenrif beweegt omlaag. De buikwand gaat naar voren

Het middenrif beweegt omhoog. De buikwand gaat terug.

De longen worden kleiner.

Lucht stroomt binnen.

Lucht stroomt naar buiten.

Je ademt in. Wat gebeurt er met je tussenribspieren ?

1. Je tussenribspieren ontspannen en gaan naar beneden
2. Je tussenribspieren trekken samen en gaan naar beneden
3. Je tussenribspieren trekken samen en gaan omhoog
4. Je tussenribspieren ontspannen en gaan omhoog

Je ademt uit. Wat gebeurt er met je middenrif ?

1. Je middenrif ontspant en gaat naar beneden
2. Je middenrif trekt samen en gaat naar beneden
3. Je middenrif trekt samen en gaat omhoog
4. Je middenrif ontspant en gaat omhoog

Je ademt IN via de BUIKademhaling. Sleep de juiste woorden naar de vakjes.

1. De spieren van het middenrif                                  

2.Hierdoor wordt het middenrif 

3. Je borstholte wordt daardoor

trekken samen

ontspannen

omhoog

omlaag

groter

kleiner

Hoe heet de ademhaling waarbij je het middenrif gebruikt?

Buikademhaling

Inademen

uitademen

Middenrifspieren

Borstkas

Longen

Luchtdruk in longen

Middenrif

Trekken samen

ontspannen

Groter

Kleiner

Kleiner

Groter

KLeiner

Groter

Boller

Platter

Ademhalen

Bij de borstademhaling/buikademhaling bewegen de ribben en het borstbeen. Door het samentrekken van de tussenribspieren bewegen je ribben omhoog/omlaag en wordt de borstholte groter/kleiner.

Bij de borstademhaling/buikademhaling bewegen het middenrif en de buikwand. Door het samentrekken van je middenrif worden de longen groter/kleiner, zodat je inademt/uitademt.

Borstademhaling

Buikademhaling

Omhoog

Omlaag

Groter

Kleiner

Groter

Kleiner

Inademt

Uitademt

1

2

3

4

Buikademhaling : inademen

middenrif beweegt omlaag

lucht stroomt naar binnen

longen worden groter

borstholte wordt groter

De mondholte
Achter in de mondholte zit de huig. De huig heeft een functie bij het slikken.
Wat is de functie van de huig bij het slikken?

1. De huig sluit bij het slikken de luchtpijp af
2. De huig sluit bij het slikken de neusholte af
3. De huig sluit bij het slikken de slokdarm af
4. De huig sluit alles af bij het slikken

Terwijl Demi een slokje cola neemt, maakt Floyd een grapje. Demi kan haar lachen niet inhouden... Het resultaat? De cola komt uit haar neus. Leg uit hoe dit kan gebeuren!

Sleep de blauwe vakken in de juiste vak betreft soort ademhaling

Borstademhaling

Buikademhaling

Bij aanspanning wordt het middenrif platter.

Wanneer de tussenribspieren samentrekken, bewegen de ribben en het borstbeen omhoog en naar voren.

De ribben en het borstbeen bewegen dan omlaag en naar achteren.

De organen in de ....... kunnen hun plek naar boven weer innemen waardoor het middenrif bol komt te staan. De ruimte in de borstholte en de longen worden hierdoor kleiner.