Slaapkamer opruimen 5.2 + 5.3 + 7.2

• FD
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 4

Wat hebben wij vorige week behandeld?

5.3 Kledingkast opruimen 

Je legt alle kledingstukken soort bij soort

Broeken bij broeken

T-shirts bij T-shirts

Ondergoed bij ondergoed 

etc. 

Vuile kleding wassen

Natuurlijk wil je ook dat je kleding hygiënisch schoon wordt. Een hoge temperatuur zorgt ervoor dat bacteriën doodgaan en je kleding fris ruikt. Indien je verschillende soorten wasgoed in één keer wast, gebruik je altijd de laagst voorgeschreven temperatuur.

30 - 40 °C: shirts, overhemden, broeken, truien, jurkjes en rokjes.

Delicaat wasgoed en kleding die alleen licht bevuild is, was je koud. Dit zorgt ervoor dat je energie bespaart en dat je kleding langer mooi blijft.

60 °C: beddengoed, handdoeken, theedoeken, sportsokken en onderbroeken.

90 °C: vaatdoekjes die met de trommelreiniging meegaan.

7.1 Zorg voor voeding 

Niet alle mensen eten graag wat jij eet.

Mensen met verschillende geloven en levensovertuigingen maken andere keuzes over eten.

Bij het bereiden van voeding en het maken van een menu houd je daar rekening mee.

Je houdt rekening met de wensen van de bewoner.

Jos lust geen paprika. Vanavond wordt er op de woongroep nasi gemaakt. Je verzamelt de spullen om het gerecht nasi te maken. In het groente pakket zie je paprika zitten.
Wat doe je?

Salma is moslim.
Op het menu staat vanavond bonen, aardappels en een varkensschnitzel.
Wat doe je?

Mieke komt thuis van haar werk.
Ze vertelt je dat ze vanaf vandaag geen vlees meer eet.
Ze vindt het zielig voor de dieren. Wat doe je?

Eten bereiden

Moslims eten geen varken en halal.

Joodse mensen eten geen varken en koosjer. 

Hindoes eten geen vlees van een rund of kalf. 

Vegetariërs eten geen vleesproducten. 

Ecologische eters biologisch; onbespoten groente

Er zijn ook mensen met allergieën, zoals een glutenallergie. Zij eten glutenvrij 

7.2 Hoofdmaaltijden

Het is gezond om elke dag drie maaltijden te nuttigen.

Dit noemen we de hoofdmaaltijden.

Ook is het heel belangrijk om goede, gezonde voedingsmiddelen te eten.

Een goed dagmenu bestaat uit drie maaltijden:

Ontbijt, lunch en avondeten.

Zoek een afbeelding van een gezond ontbijt, lunch en avondeten

Etenstijd

Ontbijt: meestal tussen 08:00 en 09:00 uur.

Lunch: tussen 12:00 en 14:00 uur 

In zorgcentrums meestal warm eten

Avondeten: tussen 17:00 en 19:30 uur

Meestal warm 

Voorafje, hoofdgerecht en toetje

Aan de slag!

www.woonhulponline.nl

Maken: t/m module 7 Voeding