Les 5 Hart en Vaatziekten ziekten BG2 periode 3

• Verpleging en verzorging
• Middelbare school
• MBO
• Leerjaar 1
• Studiejaar 1

Wat zijn de symptomen bij hart en vaat ziekten?

Een blijvende pijn op de borst

Hartkloppingen ( uw hart slaat te snel, te langzaam of onregelmatig)

Extreme vermoeidheid

Kortademigheid bij inspanning

Snelle ademhaling

Misselijkheid

Duizeligheid

Onrustig of angstig gevoel

Vocht vasthouden: dikke voeten en enkels aan het einde van de dag

Verwarde spraak, een scheve mond en een lamme arm.

Wat gebeurt er als je een hartaanval hebt?

Kan je een hartaanval aan voelen komen?

Wat zijn de oorzaken hart en vaatziekten?

De belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten zijn roken, onvoldoende lichaamsbeweging, hoge bloeddruk, een ongezond dieet, obesitas, diabetes, je geslacht en het erfelijke factoren. Bovendien kan ook chronisch stress, te veel alcohol drinken en verkeerde medicatiegebruik bijdragen aan hart- en vaatziekten.

Wat is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten?

1. Lage bloeddruk
2. Hoge bloeddruk
3. Lage cholesterolgehalte
4. Een actieve levensstijl

Hoe kan het verminderen van alcoholgebruik helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten?

1. Het verhogen van het risico op hart- en vaatziekten
2. Het verlagen van het cholesterolgehalte
3. Het verlagen van de bloeddruk
4. het verhogen van een bloeddruk

Welk type dieet kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen?

1. Een dieet dat rijk is aan groenten, fruit en volle granen
2. Een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
3. Een dieet dat geraffineerde suikers en koolhydraten bevat
4. alle antwoorden zijn goed

Welke van de volgende kan helpen bij het verminderen van hart- en vaatziekten?

1. Het verminderen van stress
2. Het drinken van meer alcohol
3. Het eten van een dieet dat rijk is aan verzadigde en transvetten
4. Alle antwoorden zijn goed

1. Welke van de volgende kan bijdragen aan de progressie van hart- en vaatziekten?

1. Een gezond dieet
2. Regelmatige lichaamsbeweging
3. Hoge bloeddruk
4. alle antwoorden zijn goed

Hoe kan roken bijdragen aan de progressie van hart- en vaatziekten?

1. Door het verlagen van de bloeddruk
2. Door het beschadigen van de bloedvaten
3. Door het verbeteren van de bloedcirculatie
4. alle antwoorden zijn goed

Portfolio opdrachten BG2 

Les 2	Casus 1 t/m 3 + Kookboek & begroting
Les 3	Casus 4 t/m 6 + Kookboek & begroting
Les 4	Casus 7 t/m 10 + Kookboek & begroting
Les 5	Casus 11 t/m 14 + Kookboek & begroting
Les 6	Casus 15 t/m 17 + Kookboek & begroting
les 7	Werken aan presentatie, kookboek + begroting van alle recepten
Les 8	Eindpresentaties kookboek (3 recepten uitdiepen)