psychische gezondheid

• Beroepsprofiel
• MBO
• Studiejaar 1

psychische gezondheid

definitie

Mentale gezondheid is de manier waarop je je verhoudt tot jezelf en tot anderen en hoe je omgaat met de uitdagingen in het dagelijks leven. Tegelijkertijd gaat het ook over hoe jij en anderen in de samenleving dit ervaren

ben je gelukkig ?

110

psychische aandoeningen in de algemene bevolking

Bijna de helft (48%) van de volwassenen in Nederland (18-75 jaar) heeft ooit in het leven één of meerdere psychische aandoeningen gehad. Stemmingsstoornissen en angststoornissen komen allebei bij ruim een kwart van de volwassenen voor. Middelenstoornissen komen minder vaak voor, 17% van de volwassenen krijgt hier ooit in z’n leven mee te maken

In de afgelopen 12 maanden had ongeveer een op de vier volwassenen (26%) één of meerdere psychische aandoeningen. Dit komt overeen met bijna 3,3 miljoen volwassen Nederlanders van 18-75 jaar. Angststoornissen komen het vaakst voor, namelijk bij 15% van de volwassenen. Van alle specifieke psychische aandoeningen komt depressieve stoornis het vaakst voor (9%).

welke stoornissen zijn er ?

soorten stoornissen

• angststoornis 
• stemmingsstoornis
• psychotische stoornis
• eetstoornis 
• verslavingsstoornis 
• persoonlijkheidsstoornis

angststoornis

Deze worden gekenmerkt door een overmatige reactie van angst voor bepaalde situaties. Mensen met angststoornissen kunnen een versnelde hartslag voelen, trillen en zweten bij het in contact komt met de bron van hun angst.

stemmingsstoornis 

Deze zijn van invloed op de manier waarop mensen emoties ervaren over een periode van tijd. Het is normaal dat we een diversiteit aan emoties ervaren op verschillende momenten in ons leven, maar mensen met stemmingsstoornissen hebben misschien het gevoel chronisch verdrietig te zijn of gewoon manisch.

psychotische stoornis

Psychotische stoornissen zijn een verstoring van de manier waarop mensen denken en de werkelijkheid waarnemen. Mensen met psychotische stoornissen hebben vaak last van hallucinaties en waanideeën, zoals het horen van stemmen of het geloven dat iemand achter hen aan zit.

eetstoornis 

Deze houden een verstoord eetgedrag in en de opvattingen over eten en gewicht. Mensen met een eetstoornis hebben vaak een onrealistisch lichaamsbeeld en een obsessie met het bereiken van dit ideaal. Een eetstoornis kan gaan om het eten van te veel- en het eten van te weinig voedsel, of het teug uit te braken om gewicht te verliezen.

verslavingsstoornis

Deze worden gekenmerkt door het geven van impulsen en het aangaan van een gedrag dat schadelijk kan zijn voor de patiënt en voor anderen. Mensen kunnen verslaafd zijn aan een specifiek gedrag of aan stoffen.

persoonlijkheidsstoornis

Deze zijn van invloed op iemands houding op een zodanige wijze dat hun persoonlijkheid negatieve invloed heeft op verschillende aspecten van hun leven, zo kan het werk en sociale relaties beïnvloeden. Ze kunnen extreme vormen vertonen van bepaalde persoonlijkheidskenmerken, zoals ongewoon introvert, of overgevoelig zijn voor kritiek.

welke psychische stoornis komt het meest voor in Nederland

is borderline een persoonlijkheidsstoornis

1. ja
2. het is een eetstoornis
3. nee
4. het is een ander soort stoornis

kijk video 

psychische klachten

• U voelt zich somber, bang of gespannen. Misschien is het druk in uw hoofd. Dit zijn psychische klachten.
• Dit is dan belangrijk:

op tijd opstaan, naar buiten gaan, gezond eten, op tijd naar bed gaan

elke dag bewegen of sporten

contact met andere mensen

• De huisarts en de praktijkondersteuner kunnen hierbij helpen.
• Als u veel last heeft van de klachten, kan een psycholoog u behandelen.