Emotiegerichte
Coping stijl
- Emoties onder controle krijgen door bijvoorbeeld steun zoeken, gevoelens uiten, praten over je zorgen, vermijden, afleiding zoeken, net doen als het probleem er niet is, vergelijken
Probleemgerichte
Coping stijl
- Oplossend denken door bijvoorbeeld hulp vragen, houden aan voorschriften / therapie trouw zijn, informatie zoeken, hulpmiddelen inzetten