Thema 4 bs 5 1k

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, mavo
• Leerjaar 1

Welkom

Deze les:

HW gemaakt? en bespreken

Bs 5 aantekeningen schrijven

Aan het werk met huiswerk volgende les

Check

Afsluiten

https:

Wat is hier het probleem?

1. Ze zijn met te weinig
2. Ze hebben honger
3. Er zijn enkel vrouwtjes
4. Ze raken hun hoorns kwijt

Waarom dachten ze dat het zou uitsterven?

1. Omdat het er weinig waren
2. Omdat ze geen schutkleur hadden
3. Omdat hun vijanden ze wilden vermoorden
4. Omdat er geen mannetjes meer waren

HW gemaakt?

bs 4 belangrijkste opdr bespreken

Een voorbeeld van een antagonistisch paar is niet:

1. Ellepijp en spaakbeen
2. Scheenbeen en kuitbeen
3. Bicep en triceps
4. Voorste- en achterste dijbeenspier

Basisstof 5: schrijf mee!

Lesdoel: je weet dat spieren sterker worden door sporten en bewegen

je kunt uitleggen dat bewegen goed is voor je gezondheid

Bs 5

Bewegen is goed voor:

- Spieren (worden dunner en zwakker als je ze niet gebruikt)

- Conditie

- Coördinatie verbetert (=aansturing van je spieren)

Ongetraind sporten/beweging niet gewend= spierpijn

Bs 5

Blessure = beschadiging van spier, bot of gewricht

- Voorkomen door; rek/strekoefeningen, warming-up en coolingdown (afb 2)

RSI  = spier- en gewrichtsklachten aan vingers, schouders, armen, polsen etc

als je vaak dezelfde bewegingen maakt (gamen, achter de pc, telefoon gebruik)

Aan het werk!

Maken: rest van opdr bs 5

Zonder samenhang, samenvatting- en plusopdrachten'

Camera's aan en microfoons uit

Vragen; steek je hand op of doe je microfoon aan

Klaar? ga verder met bs 5 (opdr 1 tm 4)

RSI =

1. Spierpijn door weinig sporten
2. Als je veel games speelt
3. Spier- en gewrichtspijn door dezelfde bewegingen
4. Als je teveel sport

Afsluiten

Deze les

Vragen?

Tot volgende les!