Gelukkig nieuwjaar! 2025

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

Terugblik op de vakantie!

Welk cijfer geef jij je kerstvakantie?

010

Leuke dingen die ik heb gedaan in mijn vakantie!

Dit heb ik gemist in mijn vakantie

Terugblik op 2024

Op welke dingen die je in 2024 hebt gedaan ben je trots?

Welk cijfer geef je 2024?

010

Welke dingen uit 2024 wil je het liefst zo snel mogelijk vergeten?

Goede voornemens? 

Wat zijn dat eigenlijk?

Heb jij goede voornemens voor 2025?
Kun je er één noemen?

Waarom lukt het vaak niet om goede voornemens te halen?

• Het duurt langer dan oorspronkelijk gedacht
• Het is moeilijker dan gedacht

• Je moet te veel discipline hebben om je nieuwe gewoonte vol te houden

Kies een goed voornemen

Denk aan de volgende dingen:

Is het haalbaar?

Vind ik het belangrijk genoeg?

Als je het anoniem wilt houden: laat de leerlingen hun voornemens in een doos doen.

Pak een voornemen uit de doos en lees het voornemen voor.

Bedenk met de hele klas minstens drie tips om dit voornemen te bereiken.

Ga zo door totdat je alle voornemens hebt gehad. Of behandel iedere week drie voornemens!

Leuke afsluiting van de les. Laat leerlingen hun goede voornemen ergens opschrijven. In het begin van hun agenda, op een poster die ze ophangen in de klas of in hun smartphone!

3 Tips om jouw voornemens wel te behalen!

Tip 1! Concreet maken

Maak een plan

Vertel het aan anderen

Deel het op in kleine stapjes

Tip 2! Vier succes!

Beloon jezelf als het goed gaat!

Vertel het aan anderen.

Tip 3! Zet door

Probeer je minimaal 2 weken aan je voornemen te houden