OSBA Les 1

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

SPORT & BEWEGEN 

Wat kan je verwachten?

- Verschillende opdrachten rondom het organiseren van sportactiviteiten. Bijv. flyer maken, sportactiviteit bedenken

- Samenwerken
- Presenteren
- Af en toe gaan wij op pad of komt er een gastdocent

Sport & bewegen
waar denk jij aan?

Wie sport er?
vul je naam in en welke sport

Wie heeft er mensen begeleidt met sporten/bewegen?

Welke competentie (vaardigheid) is belangrijk voor een trainer, sportbegeleider?

1. humor hebben
2. goed kunnen kletsen
3. goed kunnen rekenen
4. oplettend zijn

Welke 2 competenties (vaardigheden) zijn belangrijk om overzicht te houden in de gymzaal?

1. goed kunnen opletten
2. met mensen kunnen omgaan
3. technisch inzicht hebben
4. het gedrag kunnen begrijpen

Stel je voor, je moet het volleybaltoernooi op school organiseren. Wat moet je goed kunnen? Meerdere antwoorden mogelijk.

1. Overzicht hebben: je wilt weten wie waarvoor verantwoordelijk is.
2. Sociaal zijn: gemakkelijk een praatje maken met de deelnemers.
3. Beslissingen nemen: makkelijk beslissingen kunnen nemen.

Verschillende soorten sportactiviteiten

Incidenteel: Af en toe, zoals een teamuitje 

Recreatief: voor ontspanning van geest en lichaam, maar wel jezelf willen verbeteren

Wedstrijdsport: prestatiegericht trainen

Conditie verhogende sport: het langer kunnen uithouden, bijv. hardlopen

Funsport: Funsport onderscheidt zich van traditionele sporten vanwege het sterke sociale karakter, de hoge 'funfactor' en omdat er veelal geen vaste locatie benodigd is zoals een baan of veld om ze te beoefenen. Bijv. surfen, mountainbiken of snowboarden.

Georganiseerde sport: voetbal, kickboksen, tennis

Ongeorganiseerde sport: fitness, joggen
Sporten met een beperking: Para Ice Hockey, Rolstoelrugby, Blindenvoetbal, boccia
Sporten voor ouderen: aangepast programma, aquagym

Op de camping

Ook hier worden verschillende sportactiviteiten georganiseerd voor verschillende doelgroepen.

Er moet nagedacht worden over de activiteiten, het maken van een schema, wat kost het, flyer maken enzovoorts.

Filmpje

Het filmpje gaat over de opleiding Sport en Bewegen. Misschien is het wat voor jou? 

Welke werkzaamheden voert zij uit bij de sportschool?

Wie lijkt het leuk om de opleiding Sport en Bewegen te gaan doen?

Sportquiz

Les 1

Heb je de informatie goed onthouden?

Welk onderdeel is dit?

Welk onderdeel is dit?

Sporten is goed voor jezelf en de samenleving. Waarom is het goed voor de samenleving?

1. Sporten helpt om je bloeddruk te verlagen.
2. Als je sport, kun je makkelijker stoppen met roken.
3. Sporten zorgt voor een betere conditie.
4. Sport bevordert een respectvolle houding.

Welk onderdeel is dit?

Waarom is sporten gezond?

1. Je ontwikkelt meer spieren en meer vet.
2. Het helpt je om een hoge bloeddruk te krijgen.
3. Dit heeft een positieve invloed op je geestelijke gezondheid
4. Je cholesterolgehalte stijgt erdoor.

Hoe heet de mat waarop judo wordt gespeeld?

1. Do-jo
2. Tatami
3. Ha-jimeé
4. Matté

Wat is een voorbeeld van een incidentele sportieve activiteit?

1. Het organiseren van sportteams binnen de organisatie.
2. Een personeelsdag met roeien.
3. Korting op een kaart voor een sportschool.
4. Het organiseren van een wandelgroep.

Op welke ondergrond wordt getennist op Wimbledon?

1. Hard court
2. Gravel
3. Gras
4. Smash court

Wat is belangrijk bij recreatief sporten?

1. Plezier, maar ook willen verbeteren.
2. Alleen plezier en lekker bewegen.
3. Winnen en doelen halen.
4. Winnen, de top halen.

Hoe heet het als je bij bowlen alles in 1x omgooit?

1. Spare
2. Ace
3. Strike
4. Birdy

Welk van de onderstaande sporten is voor mensen met zware motorieke beperkingen?

1. Aqua aerobics
2. Skeeleren
3. Nordic walking
4. Boccia

Kiten, skateboarden en surfen horen bij:

1. georganiseerde sport.
2. funsport.
3. wedstrijdsport.
4. conditie verhogende sport

Hoeveel kilometer is een marathon?

1. 22
2. 32
3. 42
4. 52

Als een wielrenner de regenboog trui draagt, dan is hij?

1. nationaal kampioen
2. europees kampioen
3. olympisch kampioen
4. wereldkampioen

Organisaties hebben belang bij sportende werknemers, omdat

1. sportende werknemers fitter en tevredener zijn.
2. de organisatie dan zelf niet voor de sport hoeft te betalen.
3. sportende werknemers jonger zijn.
4. dit goed is voor het imago van de organisatie.

Bij welke sport horen de volgende termen? Blokken / Set-up / Touché

1. Badminton
2. Volleybal
3. Korfbal
4. Tennis

Welke sport wordt hier gespeeld?

1. Handbal
2. Honkbal
3. Volleybal
4. Sneeuwbal

De laatste vraag:
Welke dans stijl zien we op deze video?

1. Jazz
2. Breakdance
3. Streetdance
4. Hip Hop

Het einde