‹Revenir à la recherche

Sterke Spieren: Een Diepgaande Blik op de Hamstrings

Leerdoel
Aan het einde van de les zul je een diepgaand begrip hebben van de anatomie en pathologie van de hamstrings, evenals de behandeling en oefeningen ervan.
1 / 13
suivant
Slide 1: Diapositive

Cette leçon contient 13 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Leerdoel
Aan het einde van de les zul je een diepgaand begrip hebben van de anatomie en pathologie van de hamstrings, evenals de behandeling en oefeningen ervan.

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Sterke Spieren: Een Diepgaande Blik op de Hamstrings

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat weet je al over de spieren in je been?

Slide 3 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Anatomie in het Latijn
De hamstrings zijn samengesteld uit de musculus biceps femoris, musculus semitendinosus en musculus semimembranosus.

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Pathologie van de Hamstrings
Hamstringblessures komen veel voor bij sporters en worden gekenmerkt door verrekkingen of scheuren in de spieren.

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Behandeling van de Hamstrings
Behandeling omvat rust, ijs, compressie, elevatie (RICE), fysiotherapie en soms chirurgische ingrepen.

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Oefeningen voor de Hamstrings
Strekken, versterken en stabiliseren zijn essentieel voor het herstel en de preventie van hamstringblessures.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Klinische Casus
Analyseer een klinische casus van een patiënt met een hamstringblessure en bespreek de benadering voor diagnose en behandeling.

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Interactieve Discussie
Verdeel de klas in groepen en laat ze scenario's van hamstringblessures bespreken, inclusief diagnose, behandeling en herstelstrategieën.

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Samenvatting en Evaluatie
Vat de belangrijkste punten van de les samen en evalueer het begrip van de studenten door middel van een korte quiz of open discussie.

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Question ouverte

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.

Plus de leçons comme celle-ci

GLS LE0304 les 3 onderste extremiteiten

- Leçon avec 19 diapositives
Gezonde LeefstijlMBOStudiejaar 1

Formatieve toets keuzedeel fitness anatomie spieren

- Leçon avec 45 diapositives
SportMBOStudiejaar 1

Les 5 Keuzedeel fitness A

- Leçon avec 34 diapositives
SportMBOStudiejaar 1

TRK LE 4.2 les 4

- Leçon avec 43 diapositives
WelzijnMBOStudiejaar 1

BSM 4v anatomie les 4

- Leçon avec 13 diapositives
Lichamelijke OpvoedingMiddelbare schoolvwoLeerjaar 4

Spieren

- Leçon avec 34 diapositives
AnatomieBeroepsopleiding

Ziekte van Parkinson

- Leçon avec 40 diapositives
Anatomie Fysiologie PathologieMBOStudiejaar 2

Trainingskunde LE 4.2 les 4

- Leçon avec 24 diapositives
WelzijnMBOStudiejaar 1