Oefenvragen

• Bewegen sport en maatschappij
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Bewegen en gezondheid les 3

- Terugblik vorige les + nakijken
- Theorie paragraaf 1.3

- Maken diagnostische vragen

Nakijken + vragen?

Paragraaf 1.3 - 'Het bewegingsapparaat'

De manier waarop ons lichaam in elkaar zit

Is dat

A: Fysiologie       of         B: Anatomie

Paragraaf 1.3 - 'Het bewegingsapparaat'

Anatomie: De bouw van het menselijk lichaam. Dit gaat dan over de opbouw van cellen, weefsels, botten en de opbouw van spieren en spierweefsel.

Fysiologie: De wetenschap die zich bezighoudt met hoe het lichaam functioneert. Het gaat over de beweging van spieren, werking van hart en longen, het verwerken van voedsel, etc. 

Uit hoeveel botten bestaat het menselijk lichaam?

Staan:                         Zitten:

ongeveer 206                 ongeveer 86

Wat is de functie van het skelet?

Heeft een baby meer, minder of evenveel botten
dan een volwassene?

Op je rechterbeen:       Zitten:        Op je linkerbeen:

Meer                      Evenveel                Minder

Heeft een baby meer, minder of evenveel botten
dan een volwassene?

Op je rechterbeen:       Zitten:        Op je linkerbeen:

Meer                      Evenveel                Minder

Antwoord: 350 botten, sommige botstukken groeien nog aan elkaar

Welke gewrichten kennen jullie?

1. Scharniergewricht (knie)

2. Kogelgewricht (heup)

3. Rolgewricht (tussen de ellepijp en het spaakbeen)

4. Ellipsvormig gewricht (pols = eivormig gewricht)

5. Draaigewricht (bovenste nekwervel)

6. Zadelgewricht (duim)

Jullie gewrichten lopen (hopelijk) soepel. 

De uiteinden van botten zijn bekleed met kraakbeen. Zo wordt voorkomen dat harde botdelen tegen elkaar komen. 

Synoviaal vocht (w-up!) zorgt dat het kraakbeen heel glad is en dat de botten nog makkelijker om elkaar heen kunnen draaien.

Lees nu voor jezelf:

'Spieren' (p. 35) t/m 'Hoe zit een spier in elkaar (p.39)

Bewegen en gezondheid 

Les 3

- Rechts is in dit geval de agonist, door deze samentrekking wordt de arm gebogen. 

- Links is de antagonist. Wanneer deze spier gaat samentrekken wordt deze dus kleiner en de agonist weer langer. De arm zal zich weer gaan strekken. 

De spier die voor de beweging zorgt die jij wil maken is de agonist! 

1. Geeft het begin van de spier aan. (Origo)

2. Is het einde van de spier. (Insertio)

Vanaf de origo trekt de spier het bot

waar de insertio zit naar zich toe.

Er zijn uitzonderingen. Denk bijvoorbeeld aan de tong.

1

2

Bewegen en gezondheid 

Les 3

Bekijk dit filmpje van 0:32 tot 3:53. Tot daar wordt er uitleg gegeven over de werking van myosine en actine (een lastig onderdeel!)

https://www.youtube.com/watch?v=S2VlC78jNQ4&t=4s

Huiswerk:

- Lezen vanaf p. 39 (zenuwstelsel) tot eind paragraaf 1.3

- Maken Diagnostische vragen 1.3

- Leren 1.1 en 1.2