DEWA zorg en welzijn 4 x EHBO + les 4 evenwicht en rautek

• Projecttijd
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1,2

DEWA EHBO +

4 vrijdagen als volgt:

1e week: verbanden aanleggen +

2e+3e week: brandwonden + 

4e week: evenwicht en spanning en EHBO  +

 

CREATIEF zorg en welzijn

+

brandpreventie en koekjes

Je leert, hoe en wanneer je de stabiele zijligging bij verongelukte personen gebruikt

Je kent het gevoel in je lichaam tussen ontspannen en gespannen zijn.

Je hebt er plezier in. 

planning op het white bord

DEWA zorg & welzijn les 4

02-02-2024

Je organiseert alle materialen naar je werkplek.

kort nabespreken van de opdracht en vooruitzicht op volgende week.

GEEN

Leerdoelen van deze les:

• Je kent het gevoel in je lichaam tussen ontspannen en gespannen zijn.
• Je doet mee met de oefeningen.
• Je kent de volgorde van de handelingen om iemand in de "stabiele zijligging" te brengen.
• Je kunt werken zonder je te laten afleiden.

afloop van deze dubbele les:

• matjes uit de gymzaal halen
• uitleg en oefeningen over spanning en ontspanning 
• korte pauze
• filmpjes en uitleg over de stabiele zijligging en de rautekgreep
• afsluiten met een ontspanningsoefening
  

Deel 1: oefeningen voor spanning en ontspanning

1. uitleg over "Max" & "Moritz"

2. Zit rechtop op de mat met naar voren gestrekte benen

3. Span de benen zo aan, dat de hakken de bodem niet raken

Oefening alleen of met partner

Oefening twee partners

Kun jij dit

EHBO - dat doe je zo!

Rautekgreep om mensen uit de gevarenzone te trekken 

ontspanning aan het einde

afsluiting

opruimen

& schoonmaken

& opeten 

klassikaal