Wat is geluk en kun je gelukkiger leven?

Wat is geluk en kun je gelukkig(er) leven?
1 / 16
suivant
Slide 1: Diapositive
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1

Cette leçon contient 16 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Wat is geluk en kun je gelukkig(er) leven?

Slide 1 - Diapositive

Gebruik makend van de theorieën van:

Carol Dweck: mindset
Martin Seligman: positieve psychologie 

Slide 2 - Diapositive

Carol Dweck: mindset

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Hoe zijn deze theoriën toepasbaar in jouw mentorlessen:

  • Hoe jij geluk beleeft en dat kunt doorgeven aan je leerlingen

  • 5 manieren om gelukkig te zijn.
1. Dankbaar zijn
2. Positief denken
3. Zelfvertrouwen (weten waar je goed in bent
4. Geven
5. Durf fouten te maken

Slide 5 - Diapositive

Ben jij liever
een gelukkige zwerver
of een
ongelukkige
miljonair?

Slide 6 - Carte mentale

Slide 7 - Diapositive

Als je dankbaar bent denk je positiever
  • Maak elke dag een lijstje met drie dingen waar je dankbaar voor bent.

Oefening
  • Bal met letter

Slide 8 - Diapositive

Positief denken
  • Focus op wat wèl goed gaat.

Oefening in omdenken
  • Schrijf een vervelende situatie op en probeer hier positief naar te kijken.

Slide 9 - Diapositive

Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is essentieel om te kunnen doen wat je heel graag wilt.

oefening
'Ik ben sterk en ik kan het' vs 'ik ben zwak en ik kan het niet'.

Maak een succeslijst; waar ben je goed in.

Slide 10 - Diapositive

Geven maakt gelukkig
Oefening
Verras iemand of maak iets voor een klasgenoot


Complimentenles

Slide 11 - Diapositive

Durf fouten te maken
Ervaringen maken gelukkiger dan spullen; probeer daarom eens iets nieuws. Niet alles gaat dan in één keer goed.


Oefening
Vier je fouten 

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Vidéo

Hoe zou jij 'geluk' kunnen doorgeven aan jouw leerlingen?

Slide 14 - Question ouverte

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive