Hoe motiveer je jezelf?

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 1

Hoe motiveer je jezelf?

Opdrachten maken in de les.

😒🙁😐🙂😃

De gymles.

😒🙁😐🙂😃

Een spreekbeurt of presentatie houden.

😒🙁😐🙂😃

Leren voor een toets.

😒🙁😐🙂😃

Jezelf motiveren

Motivatie               

Discipline = Doen wat je moet doen, zelfs al heb 

                          je er geen zin in

Drie gouden tips om jezelf te motiveren:

1. Bedenk een beloning voor als je iets gedaan hebt. 

Dat is iets leuks wat je jezelf belooft. Bijvoorbeeld: “Als ik alle sommen van wiskunde af heb, mag ik een halfuurtje buiten voetballen.” Even iets doen wat je leuk vindt, wat lekkers eten, naar buiten: als het jou maar helpt om aan het werk te gaan!

2. Bedenk waar je het voor doet. 

Bijvoorbeeld: “Als ik een voldoende haal voor Engels, ga ik dit jaar over met de rest van de klas.”

3. Begin gewoon! 

Hoe eerder je begint, hoe sneller de vervelende taak klaar is.

Nu aan de slag!

Maak nu drie opdrachten die uitgedeeld woorden

Als het klaar is, laat je dit zien aan juf Patty

Daarna, mag je een beloning uit de pot pakken!