gezonde leefstijl leerjaar 1

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Lesdoelen/ Na deze les kun je:

• Uitleggen wat geestelijk ,lichamelijk en sociaal gezond zijn is
•  Uitleggen wat een leefstijl is
• Uitleggen op welke manier je ziek kunt worden

Wat is Zorg en Welzijn

 Alles doen wat nodig is om de gezondheid en het welzijn (geluk) van jezelf en van anderen in stand te houden en te verbeteren

Gezondheid

Lichamelijk welzijn

                                               

                                                   Geestelijk welzijn

                                                                                                 sociaal welzijn

Ben je bezig met je voeding?

Hoe word je ziek?

erfelijk

          

                        infectie

aangeboren

                         leefstijl

Leefstijl

Snoepen

Slecht bewegen

Roken

Alcohol

Felle zon

Weinig slaap

goede nachtrust 

niet doen :

• - blauw licht
• - spannende film
• - te veel eten en drinken

wel doen: 

• - verwarming uit
• - raampje open
• - warme douche/bad
• - glas warme melk

Als ik goed kan slapen
dan past dat bij

1. lichamelijke gezondheid
2. sociale gezondheid
3. geestelijke gezondheid
4. Lichamelijke en geestelijke gezondheid

Als je de ziekte van pfeiffer hebt
gaat het over ............... gezondheid.

1. lichamelijke
2. geestelijke
3. sociale

In de puberteit heb je soms depressieve gedachten.
Dat hoort bij................. gezondheid.

1. lichamelijke
2. geestelijke
3. sociale