Ergonomie

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo lwoo, b
• Leerjaar 3,4

www.napofilm.net

Ergonomie 

Aan het einde van de les... 

• Weet je wat het begrip ergonomie betekend 
• Weet je wat preventie bij ergonomie is  

Wat betekent ergonomie?

Wat is ergonomie?

Tijdens je werk gebruik je je lichaam. Hier moet je verstandig mee omgaan. Je moet je lichaam zo gebruiken dat je gezond blijft.

Het werken zo aanpassen, dat het door mensen goed kan worden uitgevoerd.

Ben je dagelijks bezig met ergonomie denk je?

1. JA
2. NEE

Wet- en regelgeving

Arbeidsomstandighedenwet --> Arbowet

Deze wet heeft een preventief doel

Preventie --> voorkomen van

Doel --> voorkomen van ongevallen en ziekten die het werk veroorzaakt

Punten waarop gelet wordt:

- Zitten

- Tillen, trekken, duwen, heffen

- Gebruik van materiaal

Noem twee manieren waarop jij zelf voor een goede werkomgeving kunt zorgen
(Denk aan een baan in de zorg)

Wat is preventie?

1. Wetgeving om je werk zo veilig mogelijk te doen
2. Voorkomen van, zorgen dat iets niet gaat gebeuren

Ook jou verantwoordelijkheid!

Werkschoenen aantrekken

Handschoenen gebruiken bij schoonmaakwerk

Werkzaamheden afwisselen

Goede werkmaterialen gebruiken

Voldoende pauzes

Éénzijdige belasting voorkomen

Zware boodschappen verdeel je over twee tassen

1. Waar
2. Niet waar

Als je tilt, moet je goed voorover buigen.

1. Waar
2. Niet waar

1. 1
2. 2
3. 3

Hoe zou je een zware wasmand moeten tillen?

Til met 2 handen

De wasmand zo ver mogelijk van je lichaam houden

Niet hoger dan je schouders dragen

Tijdens het tillen je rug buigen

Door je knieen buigen als je de wasmand tilt 

Snel omhoog komen met de wasmand in je handen

De steellengte van een stofwisser

1. Heup
2. Schouder
3. Navel
4. Tot de kin

Opdracht

Kies uit 1 van deze handelingen:

• strijken
• baby in bad doen

Maak tweetallen

Let goed op elkaar en geef elkaar feedback op ergonomisch werken

Einde van de les nabespreken. Wat ging er ergonomisch goed en wat ging er minder goed?

Vond je de les leuk met LessonUp?

1. JA
2. NEE

EINDE

Zijn er nog vragen?