Bas 5 en 7 - Gezonde longen / roken en blowen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Bas 5 en 7 - Gezonde longen/ roken en blowen

Leerdoel

8 Je kunt uitleggen wat je zelf kunt doen om je luchtwegen gezond te houden

10 Je kent de mogelijke gevolgen van verslaving aan roken en blowen

Waarom is roken ongezond?

Roken:

'Het inzuigen en uitblazen van de rook van tabak'

Redenen om te roken: Gezelligheid, rustgevend, nieuwsgierigheid, lekker

Kinderen van rokende ouders roken vaker dan kinderen van niet rokende ouders. 

Rook is heel schadelijk

Waarom is roken zo ongezond?

Er zitten schadelijke stoffen in

teer: daardoor worden longen zwart + hoesten

nicotine: verslavende stof

koolstofmonoxide: is giftig, minder zuurstof, slechtere conditie

Wat doen die schadelijke stoffen?

Ze kunnen je ziek maken.

bijvoorbeeld: Longkanker of COPD

COPD is een chronische (langdurige) ontsteking voor de longen

Gezonde longen

• Niet roken
• Bewegen
• Smog ontlopen

Een manier om je longen gezond te houden is door ze schoon te houden en door te bewegen.

Hoe kun je je longen gezond houden?

- Niet roken

- Voldoende beweging (betere conditie)

- Wegblijven van smog (luchtvervuiling)

- Frisse lucht in de ruimte waar je bent (ventilatie)

E-sigaret en waterpijp

E-sigaret: verdampen van vloeistof. Zit nicotine in, dus ook schadelijk!

Shisha/waterpijp: komt veel koolstofmonoxide vrij. Kan leiden tot een vergiftiging.

Cannabis

• Cannabisproducten zijn afkomstig van cannabis sativa (hennepplant)
  
• Door THC word je stoned of high
  
• THC zit in de onbevruchte vrouwelijke bloemtoppen van de plant

Cannabis

- Werkzame stof in cannabis is THC
- Je kan het roken, drinken en eten.

Effecten cannabis

• hoofdpijn
• duizeligheid
• slaperigheid
• angst
• geheugenproblemen
• depressies
• longkanker

Huiswerk

Lees bladzijde 39 t/m 41

maak opdracht 1 t/m 5

en

Lees bladzijde 51 t/m 53

Maak daar opdracht 1 t/m 5