Onderpresteren, perfectionisme en faalangst

• Nederlands
• HBO
• Studiejaar 1

Onderpresteren, perfectionisme en faalangst

	Succes zelf	Succes ander
Falen zelf	ontwikkeling	martelaar
Falen ander	narcist	slachtoffer

Emotioneel intens en cognitief rigide

Emotioneel intens: levendig, absorberend, allesomvattend, complex en gedreven.

Hoogbegaafde kinderen hebben sterkere, frequentere, complexere en duurzamere emotionele reacties dan gemiddeld.

cognitief rigide: betekent dat iemand moeite heeft om flexibel te denken of zich aan te passen aan nieuwe situaties, perspectieven of informatie. Het wordt gekenmerkt door vastgeroeste denkpatronen en weerstand tegen verandering. We zien het terug in de fixed mindset en in zwart-wit denken. Het is een onvermogen om gedrag en overtuigingen aan te passen wanneer ze inefficient zijn. 

Hoe werkt deze combinatie?

Hersenen spelen een rol in de ervaring van emoties. In het lichaam wordt door een emotioneel signaal vanuit de hersenen het sympathische zenuwstelsel geactiveerd (fight-flight-freeze-fawn). Het sympathische zenuwstelsel zorgt dat het cognitieve systeem minder open staat voor hulp.

Uitdagend?

De combinatie van deze twee eigenschappen beïnvloeden iemands persoonlijke, sociale en emotionele groei. 

Het maakt in te zetten strategieën om hen te helpen uitdagend. 

Maar, het kan wel! Door keuzes te geven, ervaringsgericht te werken, aandacht te hebben voor het lijf (niet alleen het hoofd) en psycho-educatie. 

Waar of niet waar: 15 tot 50 procent van de hoogbegaafden presteert onder zijn niveau

1. waar
2. niet waar

Waar of niet waar: onderpresteren ontstaat vaak al binnen de eerste zes weken onderwijs

1. waar
2. niet waar

Waar of niet waar: er is geen verschil in jongens en meisjes op het gebied van onderpresteren

1. waar
2. niet waar

perfectionisme en faalangst

Motivatie

De weegschaal

Argumenten voor en argumenten tegen in kaart brengen.

Niet inzetten op meer argumenten voor bedenken, maar op het ombuigen van de tegenargumenten. 

positieve levenshouding

Wanneer de motivatie er is, werken we aan het zelfbeeld. 

Hoe leer je positief te kijken naar jezelf? Welke mindset hoort daarbij en welke attributiestijl hoort daarbij? 

	Succes zelf	Succes ander
Falen zelf	ontwikkeling	martelaar
Falen ander	narcist	slachtoffer

Psycho-educatie

Uitleggen hoe het komt dat je niet altijd positief kijkt naar jezelf. Inzicht in de verschillende theorieën:

Psycho-educatie

Hoe leert je brein? 

Hoe geef je je grenzen aan? 

Vaardigheden 

Posteropdracht

Vaardigheden vertalen naar andere situaties