les 12 massage handen en voeten en speciale massages

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Hand en voetmassage

Cosmetische hand-/ nagel en voet- verzorging

De massage van de handen en voeten hoort bij het onderdeel Cosmetische hand-/ nagel en voet- verzorging.

Handen en voeten kunnen ook apart worden gemaseerd. 

De handen en voeten kun je evt. masseren tijdens het inwerken van een masker.
Voet massage voer je altijd uit met het dragen van handschoentjes.  

Speciale massage

Lymfe drainage

Pincement massage

Bindweefsel massage  

Shiatsu massage  

Penseel massage  

Hotstone massage 

Lymfedrainage

Pomptechniek. Met deze techniek bevorder je de afvoer van lymfevocht.

Lymfebanen liggen oppervlakkiger dan bloedbanen dus ook de grepen zijn oppervlakkiger

Pincement massage

Kort uitgevoerde knijptechniek.

Het beïnvloed het onwillekeurige zenuwstelsel.  

Hierbij worden diepe rimpels behandeld.

Snel tempo en verschillende intensiteiten en druk.

Bindweefsel massage

• Bij een bindweefsel massage maak je de huidlagen van elkaar los.
  
• Stimuleert de doorbloeding van de huid.  
  
•  Deze massage is niet altijd erg prettig!  
  
•  Sluit daarom deze massage af met een stukje ontspanningsmassage.
  

Shiatsu massage

Hierbij voer je druk uit met je vingers op de meridianen ( energiebanen).
Je doet dit met je lichaamsgewicht ipv spierkracht.  Je doet met je vingers, handpalmen en duimmuizen.  Hierbij los je blokkades op in het lichaam. Daarnaast stimuleert het de bloed- en lymfecirculatie.

 Is niet wetenschappelijk is gewezen.

Penseel massage

Deze voer je letterlijk uit met twee penselen.

Het gebruikt geen massagemiddel en je maakt geen huidverschuivingen.

Hotstone massage

Wordt gedaan met basalt stenen (houdt de warmte goed vast).

De stenen verwarm je in warm/heet water van ongeveer 45/50 graden).  

Je legt de stenen op de huid. Door de warmte, die diep in de huid dringt, ontspannen de spieren en word kramp verminderd.  

Stimuleert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen.  

Verslag schrijven

• Cosmetische doel
• primaire en secundaire effecten
• Histamine 
• Acetylcholine 
• Indicaties en contra indicaties
• Soorten massages
• Massage grepen