Naut thema 7 een en al voeding les 2

• Wereldoriëntatie
• Basisschool
• Groep 8

Naut thema 7 les 2

Hoe denk je dat insecten smaken?

In deze les leer je:

• Welke voedingsstoffen er zijn.
• Waarvoor die voedingsstoffen nodig zijn.
• Waarom je afwisselend moet eten.

Lees de tekst op blz. 11

Vraag 1

Is het een voedingsmiddel

of een voedingsstof.

Zet een kruisje bij het juiste antwoord.

Brandsstof

1. Voedingsmiddel
2. Voedingsstof

Spaghetti

1. Voedingsmiddel
2. Voedingsstof

Bouwstof

1. Voedingsmiddel
2. Voedingsstof

Appel

1. Voedingsmiddel
2. Voedingsstof

Wat is niet waar?

1. Als je veel beweegt moet je veel eten.
2. Als je te zwaar bent, moet je bewegen of minder eten.
3. Een voetballer eet tijdens een wedstrijd meer dan een wielrenner.
4. Water

In de tabel staat hoeveel kilocalorieeen iemand

Lees de tekst op blz. 12

Maak vraag 2 + 3

Welke voedingsstoffen zitten er vooral in?

Eiwitten

Koolhydraten

Vetten

Vitaminen

Aardappelen

Vlees

Groente / fruit

Boter

Lees de tekst op blz. 12

Maak vraag 4 + 5 + 6

Boter & Olie

Groente & fruit

Aardappelen/rijst/brood/pasta

Vlees/vis/ei/zuivel

Boter & Olie

water/thee/sap

Huiswerk voorbereiden

Bereid je proefje voor in stappen

Bijvoorbeeld:

Stap 1: Weeg een boterham zonder beleg

Stap 2: Smeer een boterham zoals je hem normaal belegt/

enzovoorts

Uiteindelijk ga je onderzoeken hoeveel voedingsstoffen je binnenkrijgt. 

Uitvoeren proefje

Voer (thuis) je proefje uit en maak er een kort video verslag van.

(maximaal 1 minuut)

Tip: Laat je voorbereiding even aan de meester of juf zien!

Plaats het filmpje op Bordfolio

Nakijken

1. Voedingsmiddel: insectenburger, appel en spaghetti

        Voedingsstof: brandstof en bouwstof

   2. aardappelen->koolhydraten / vlees->eiwitten / groente en fruit->vitaminen / boter-> vetten

   3. eigen antwoord

   4. waar: Als je veel beweegt moet je veel eten. 

        waar: Als je te zwaar bent, moet je meer bewegen of minder eten.

   5. 300 kcal

   6. aardappelen, brood, rijst en pasta. 

        Hierin zitten koolhydraten die brandstof leveren om te kunnen sporten.