9.1 Ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2,3

9.1 Ongezond

Wat gaan we doen?

• Intro hoofdstuk
• Stellingen
• Uitleg 9.1 deel 1
• Opdracht 'speeddaten' 

Genotmiddelen

Alcohol en drugs

Leerdoelen

• Je kunt uitleggen welke factoren van invloed zijn op je gezondheid.
• Je kunt uitleggen wat genotmiddelen zijn en voorbeelden noemen.
• Je kunt beschrijven op welke drie manieren je afhankelijk van een genotmiddel kan zijn.
• Je kunt drie manieren benoemen waarop drugs invloed hebben op je hersenen.

Stellingen

Ben je het ermee eens, oneens of twijfel je nog?

Kun je uitleggen waarom?

Af en toe een biertje drinken voor je 18e moet kunnen.

Eens

Oneens

Twijfel

De verkoop van sigaretten zou voor iedereen verboden moeten worden.

Eens

Oneens

Twijfel

De leeftijdsgrens voor alcohol zou verhoogd moeten worden naar 21 jaar.

Eens

Oneens

Twijfel

Softdrugs (bv. wiet, lachgas) is helemaal niet zo erg om te gebruiken.

Eens

Oneens

Twijfel

Alle drugs zou gelegaliseerd moeten worden.

Eens

Oneens

Twijfel

Uitproberen van drugs (grenzen verkennen) moet kunnen als jongere.

Eens

Oneens

Twijfel

Invloeden op je gezondheid

Leefstijl

Omgeving: bijv. stad/platteland, 
maar ook mensen om je heen.

Gezondheidszorg

Wat is een leefstijl?

Leefstijl= je manier van leven.

Dus je gewoonten van eten, drinken, 

roken, slapen, schoolwerk, bewegen

 en ontspannen.

Je leefstijl kies je zelf. Klopt dat..?

Genotmiddelen

Genotmiddelen gebruiken mensen om zich beter te voelen. 

Voorbeelden:

• koffie
• alcohol
• sigaretten
• drugs
• chocolade/snoep

Is alcohol een genotmiddel? En koffie?

Genotmiddelen kunnen zijn vaak verslavend, waardoor je er afhankelijk van kunt worden. Dit kan op drie manieren:

• Lichamelijk: je lichaam heeft het nodig om te kunnen functioneren. Zonder krijg je ontwenningsverschijnselen.
  
• Geestelijk: je voelt je niet prettig als je het middel niet kunt gebruiken.
  
• Sociaal: je mist het contact met mensen waarmee je het gebruikte.

Wat doen drugs met je hersenen?

Drugs kunnen op drie manieren invloed hebben op je hersenen:

• Verdovend: je hersenen werken trager. Ze verminderen pijn, angst en spanning.
• Stimulerend: je hersenen werken sneller en je voelt je actiever.
• Bewustzijnsveranderend: je hersenen werken anders. Je beleeft de werkelijkheid anders.

Drugs

Wat ben je tijdens het maken van je dateprofiel

of het speeddaten te weten gekomen?

Harddrugs is illegaal. Daardoor weet je niet

zeker of de drugs die je krijgt geen slechte 

stoffen bevatten. 

Je kunt drugs daarom anoniem laten testen

in Nederland. 

Blowen

Blowen = roken van wiet/hasj, gemaakt 

van cannabisplant. 

Als je 'stoned' bent, ben 

je loom en verdoofd. 'High' betekent dat je je opgewekt en actief voelt. 

Cannabis versterkt je stemming. Voel je je goed, dan voel je je nog beter, maar voel je je slecht, nog slechter!

Gevaar: paniek, versnelde hartslag, duizeligheid, verslaafd raken.

Hulp nodig? 

Mocht jij zelf hulp nodig hebben bij een verslaving of iemand die jij kent  kampt met een verslaving dan kun je altijd terecht bij iemand op school.

Te denken valt aan je mentor, een docent, vertrouwenspersoon. Zij kunnen en willen je altijd een luisterend oor bieden en je helpen!

Daarnaast kan er via school hulp ingeroepen worden van externe organisaties. 

 

Speeddaten

• Je krijgt een drug toegewezen.
• Maak een 'dateprofiel' voor deze drug. Gebruik het document op It's Learning. 
• Hiermee ga je over twee lessen speeddaten met andere drugs. 
• Volgende les: toets bespreken en verder met dateprofiel maken.

Afsluiting

Wat heb je geleerd?

Volgende week gaan we 'speeddaten'.

Zorg ervoor dat je de info van je dateprofiel meeneemt op papier.

Deze les

• Speeddaten
• Wat weten jullie nog?
• 9.1 deel 2

Speeddates!

Wat weten jullie nog?

• Welke drie factoren hebben invloed op je gezondheid? 

• Op welke drie manieren kun je afhankelijk zijn van een genotmiddel?

• Op welke drie manieren kunnen drugs je hersenen beïnvloeden?

• Wat is het risico van drugs als je je slecht voelt, voordat je gebruikt?

Drugs

Wat ben je tijdens het maken van je dateprofiel

of het speeddaten te weten gekomen?

Harddrugs is illegaal. Daardoor weet je niet

zeker of de drugs die je krijgt geen slechte 

stoffen bevatten. 

Je kunt drugs daarom anoniem laten testen

in Nederland. 

Leerdoelen

• Je kunt de mogelijke gevolgen van verslaving aan roken, alcohol en blowen beschrijven.
• Je kunt gevolgen van alcohol op korte en op lange termijn noemen.

Roken

Drie schadelijke stoffen:

• Nicotine = verslavende stof in tabak. Het versnelt de hartslag en vernauwt de bloedvaten -> hoge bloeddruk.
• Koolstofmonoxide = gas dat je inademt als je rookt. Hecht aan hemoglobine. 
• Teer kleeft aan binnenkant van longen en beschadigt het slijmvlies. 

Wat zal dat voor effect hebben?

Drie schadelijke stoffen:

• Nicotine = verslavende stof in tabak. Het versnelt de hartslag en vernauwt de bloedvaten -> slechte doorbloeding en hoge bloeddruk.
• Teer kleeft aan binnenkant van longen en beschadigt het slijmvlies. 
• Koolstofmonoxide = gas dat je inademt als je rookt. Hecht aan hemoglobine.

Roken

Bedenk voor het kijken:

• Hoeveel rookt een gemiddelde roker per dag? 
• 20 sigaretten per pakje
• Hoelang duurt het dan voordat een roker zoveel gerookt als in het filmpje?

Gevolgen van roken

Na 1 sigaret

Ziekten aan de luchtwegen:

• COPD = chronic obstructive pulmonary disease

• Longkanker

• chronische bronchitis = bronchiën zijn steeds ontstoken en slijmvlies maakt meer slijm aan. Moeilijker om te ademen.
• longemfyseem: longblaasjes klappen, je kunt minder zuurstof opnemen in het bloed.

Alcohol (ethanol)

Alcohol is een gifstof, het verdooft je hersenen. Je kunt er aangeschoten of dronken van worden.

Alcoholvergiftiging = hersenen vallen

uit en je kunt in coma raken (na 

comazuipen).

Opdrachten

Basis: 11, 13 t/m 15, 18, 19, 21 t/m 23, 27

Kies hiervan zelf 6 opdrachten uit om te maken! 

Weektaak: 6 gekozen opdrachten afmaken