Les 5 coaching: Leren plannen

• Coaching
• MBO
• Studiejaar 1-3

LOB

Les 5 Coaching

Leren plannen

Waarom moet jij leren plannen?

Leerdoelen

• Je weet waarom een planning maken belangrijk is
• Je kunt een planning maken

Stelling: ik vind het belangrijk om gemaakte afspraken na te komen

1. ja, vaak wel
2. ja, soms
3. nee, meestal niet
4. nooit

Stelling: ik kom vaak tijd tekort om alles te doen wat ik wil doen

1. ja, vaak wel
2. ja, soms
3. nee, meestal niet
4. nooit

Maak jij wel eens een planning voor de indeling van je dag?

1. altijd
2. meestal
3. soms
4. nooit

Wat is plannen en wat moet je er voor kunnen?

• Plannen = ordenen van wat je wilt bereiken
• Vaardigheden:

1. Overzicht
2. Concentratie
3. Flexibiliteit
4. Prioriteren

de 7 stappen voor het maken en gebruiken van een planning

1. Bedenk welke taken je moet doen
2. Hak de taken in deeltaken
3. Bedenk hoeveel tijd elke taak kost
4. Stel prioriteiten
5. Maak een planning (zorg voor afwisseling)
6. Voer de planning uit 
7. Reflecteer op de planning

kamer opruimen

Sporten

Schoolmail lezen

Huiswerk

uiterlijke verzorging

Huishoudelijke taken

werken

Social media

afspreken

vrienden

eten

Waar sta je? 

Dit kan ik al 

Dit wil ik nog leren

Ik kan een (leer)taak op tijd starten

Ik kan een (leer)taak op tijd afronden

Ik kan een een goede dagplanning maken

Ik kan een opdracht opdelen in deeltaken

Ik kan een tijdsplanning maken met meerdere taken

Ik kan een 'to-do' schema maken

Ik kan inschatten hoeveel tijd een (leer)taak inneemt

Ik kan het belangrijkste eerst doen

Ik kan lange termijn opdrachten goed plannen.

Filmpje kijken

Aan de slag

• Maak twee planningen 

1. planning voor de week
2. planning voor de periode
3. Hoe? zie volgende slide

Opdracht voor in je LWP

Opdracht in stappen

1. Bekijk wat je allemaal moet doen.
2. Schrijf alle onderdelen onder elkaar op
3. Verdeel grote taken op in kleinere taken
4. Bedenk hoeveel tijd je voor elk onderdeel nodig denkt te hebben.
5. Zet deze taken in 'Planner' of in een agenda
6. Voeg deze 2 planningen toe aan je LWP
7. Schrijf een korte reflectie over het maken van jouw planning

Nog moeite met plannen?

Dan is de workshop plannen 

bij het studiecentrum 

misschien iets voor jou