Wervelkolom

Welkom!
Vandaag:
Herhaling spieren
Uitleg over de wervelkolom (paragraaf 4.5, bladzijde 38)
Opdrachten maken
1 / 12
suivant
Slide 1: Diapositive
Biologie / VerzorgingMiddelbare schoolmavo, havoLeerjaar 1

Cette leçon contient 12 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

Welkom!
Vandaag:
Herhaling spieren
Uitleg over de wervelkolom (paragraaf 4.5, bladzijde 38)
Opdrachten maken

Slide 1 - Diapositive

Je buikspieren en rugspieren zijn ... van elkaar.

Slide 2 - Question ouverte

Waarmee zitten je spieren vast aan botten?

Slide 3 - Question ouverte

Stel, je hebt geen tricep meer, welke beweging kun je wel maken, en welke beweging kun je niet meer maken?

Slide 4 - Question ouverte

Kun je een voorbeeld noemen van een orgaanspier die alleen aan onbewuste spierbewegingen doet?

Slide 5 - Question ouverte

Wat gaan we vandaag leren?
Vandaag gaan we leren:
Hoe je wervelkolom in elkaar zit.
Waarom een goede lichaamshouding zo belangrijk is voor je wervelkolom. 

Slide 6 - Diapositive

Wervelkolom
Je wervelkolom is een ontzettend belangrijk deel van je skelet, hier komt namelijk een groot deel van de stevigheid vandaan. Zonder wervelkolom zouden we niet rechtop kunnen staan. Je wervelkolom bestaat uit 30 wervels, met daartussen tussenwervelschijven, die bestaan uit kraakbeen

Slide 7 - Diapositive

Wervelkolom
Daarnaast zitten er in je tussenwervelschijven ook geleiachtige kernen, die samen met het kraakbeen voor flexibiliteit zorgt. Daarnaast heeft je wervelkolom een dubbele S-vorm, die mee kan bewegingen met de bewegingen van je lichaam. 

Slide 8 - Diapositive

Wervelkolom
Het is belangrijk dat je een houding aanneemt waarbij die dubbele S-vorm blijft. Als je dit niet doet, bijvoorbeeld door voorover te lopen of onderuit te zitten, kan je wervelkolom niet goed bewegen en slijt deze sneller. 

Slide 9 - Diapositive

Goede houding 
Het aannemen van een goede houding is niet makkelijk, maar wel ontzettend belangrijk. Let er daarom op dat je schouders naar achteren staan, je hoofd rechtop en je borst vooruit. Als je zit is het ook belangrijk om een goede houding aan te nemen, let dan op je armen en benen. 

Slide 10 - Diapositive

Telefoongebruik en houding
Door onze telefoon nemen we steeds vaker een slechtere houding aan, dit omdat we dan eerder geneigd zijn om naar voren te buigen om het scherm goed te zien. Daarnaast is het beter om op je buik te liggen als je achter je telefoon zit, dan behoudt je het beste een rechte rug. 

Slide 11 - Diapositive

Maken
H4 Stevigheid en beweging
4.2 Bouw van botten 1 tm 3 en 5 tm 8 (oud)
4.3 Beenverbindingen maken opdracht 1 tm 3 en 5 tm 8 (oud)
4.4 Spieren maken opdrachten 1 tot en met 3 en 5 tot en met 8 (oud)
4.5 Wervelkolom maken opdrachten 1 tm 3 en 5 tm 8 (ook nieuw)
Succes!

Slide 12 - Diapositive