Burgerschap leerjaar 1 , thema 8 les 3

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Middelbare school
• vmbo lwoo
• Leerroute VL
• Leerjaar 1

Genieten 

Terugblik vorige les  

Begrippen

• Leefstijl
• schijf van 5

Leefstijl

1. een gezond leven
2. een ongezond leven
3. je manier van leven
4. welke kledingstijl je hebt.

Wat hoort niet thuis in de
schrijf van 5

1. Biefstuk
2. Water meloen
3. Spuiten
4. Snoep

Hoeveel liter water moet je per dag drinken?

1. 1 liter
2. 4 liter
3. 2 liter
4. 2 glazen

Een jongen van 17 jaar moet

1. een uur per dag bewegen
2. 2 uur per dag bewegen
3. 10 minuten fietsen
4. bewegen is niet nodig

Lesplanning 

1. Leerdoelen bespreken
2. Woordweb genotsmiddelen
3. verslaving
4. Leerdoelen nabespreken

Lesdoelen

• Wat genotsmiddelen zijn
• dat genotsmiddelen ongezond kunnen zijn
• dat je verslaafd kan raken een genotsmiddelen
  

Genotsmiddel

Blz. 243

Genotsmiddelen zijn middelen die je een goed gevoel geven.

Genotsmiddelen kunnen ongezond zijn.

Opdracht 1

Welke genotsmiddelen  gebruik jij?

Je ziet straks een zin met een voorbeeld van een genotsmiddel.

Geef aan hoe vaak jij dit doet.

Je kunt kiezen uit nooit, soms, vaak.

Een sigaret roken in de pauze.

1. nooit
2. soms
3. vaak

Een joint roken met vrienden?

1. nooit
2. soms
3. vaak

Een drankspelletje doen.

1. nooit
2. soms
3. vaak

Energiedrank drinken

1. nooit
2. soms
3. vaak

Bier drinken tijdens het uitgaan

1. Nooit
2. soms
3. vaak

Snacken bij de snackbar.

1. nooit
2. soms
3. vaak

's ochtens koffie drinken

1. nooit
2. soms
3. vaak

Genotsmiddelen

Iedereen komt later in zijn leven genotsmiddelen tegen.

Genotsmiddelen kunnen ongezond zijn.
Het is belangrijk dat je weet waarom het ongezond is.

Dan kan jezelf een keuze maken hoe je hier mee om kunt gaan.

Tip: laat je niet beinvloeden door je vrienden.

Roken zou voor iedereen verboden moeten worden.
Ja of nee? Leg je antwoord uit.

Verslaving

Een verslaving is een gewoonte waar je niet meer mee kan stoppen.

Opdracht 2

Blz 246