H 8.Les 1. Gezonde Leefstijl

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Hoe voel je je vandaag?

Wat betekent volgens jou
VITAAL?

                                              Vitaal:

Energiek, krachtig, fit, ontspannen,

 gezond (fysiek en psychisch)

Wat wordt bedoelt met leefstijl?

Hoe zorg jij voor een gezonde leefstijl?

Maak in tweetallen of drietallen een overzicht wat de gevolgen kunnen zijn van:

-Ongezonde voeding

- Teveel alcohol

- Te weinig beweging

- Teveel roken

- Geen of onvoldoende ontspanning

Wat heb je geleerd vandaag?
Wat wist je nog niet?

Les 1 Gezonde leefstijl

Opdracht 2/4/6