Periode 1 les 6 veilig & ergonomisch werken en vallen

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 1

Lesdoelen

• Je kunt uitleggen wat jouw taken zijn in veilig werken
• Je kunt uitleggen wat ergonomie betekent en inhoud
  
•  Je weet hoe je kan voorkomen dat iemand valt
• Je kunt vertellen wat je kunt doen om te voorkomen dat een zorgvrager letsel oploopt
  

Taken van verzorgende ter bescherming zorgvrager

Beschermen tegen; 

- Mechanisch letsel (bv door uit bed vallen)

- Gevaren van natuurkundige aard (bv vuur)

- Schadelijke stoffen (bv verkeerde medicatie)

Welke acties onderneem je
(dagelijks) om de veiligheid
van de zorgvrager te behouden?

Ergonomisch werken

Je past je werk en de omstandigheden zo aan dat het door mensen goed uitgevoerd kan worden.

Ergonomisch werken

Voordelen van ergonomisch werken.

• Het maakt je werk gemakkelijker.
  
• Het bespaart tijd en energie.
  
• Het kan lichamelijke klachten voorkomen.
  
• Het maakt het werken veiliger.

Ergonomie is dus beter voor je gezondheid en je voelt je er beter bij.

Werkhouding

Een goede werkhouding is belangrijk in alle beroepen. Bij een goede werkhouding voorkom je lichamelijke klachten. 

Een werkgever is verplicht om te voldoen aan een veilige en een gezonde leefomgeving. 

Preventie 

Draag de juiste kleding

Draag goede schoenen

Wissel werkzaamheden af

Voorkom overbelasting en eenzijdige belasting

Werk zittend als dat kan

Neem voldoende pauzes

Sta open voor nieuwe manieren van werken

Belangrijk op je werkplek

De verlichting

Het klimaat

Geluid

Werkhoogte

Hulpmiddelen

Wat kun je zelf doen?!

• Werk rustig en maak gebruik van de zwaartekracht
  
• Werk vanuit een optimale houding
  
• Neem geen (deel)handelingen over die een cliënt nog zelf kan
  
• Gebruik hulpmiddelen die de inspanning kunnen verminderen zoals glijlakens en tilliften. En volg daarbij de geldende richtlijnen
•  Evalueer met je team of je wel het handigste hulpmiddel gebruikt.
  

• Zorg ervoor dat je er ook goed mee om kan gaan en dat je kennis up to date blijft
  

Opdracht 10

Ergonomisch werken in verschillende situaties.

Eerst maken (alleen of in tweetallen) en dan nabespreken

Vallen

Plotseling en onvrijwillig op de grond terecht komen. Of iets een val is of niet, wordt dus niet bepaald door het feit of er wel of niet letsel is opgetreden.

Benoem valrisico's

Oorzaken

* Lichamelijke  oorzaken (duizeligheid, slechte mobiliteit, evenwicht, slecht zicht)

* Geestelijke oorzaken (dementie, verward, angst om te vallen)

* Gebruik medicatie, alcohol

         Oorzaken

* Plotseling naar toilet willen gaan

* Omgeving (vloeren, oneffenheden, kleedjes, natte vloer, ontbreken van verlichting, geen leuningen etc)

* Vrijheidsbeperkende maatregelen

            Gevolgen

* Vaak grote lichamelijke en geestelijke 

gevolgen

* Achteruitgang zelfstandigheid/ zelfredzaamheid, mobiliteit

* Hoe meer de cliënt valt, hoe meer dit toeneemt

Gevolgen

* Ook voor de instelling gevolgen; cliënt heeft meer hulp nodig

* Meer hulp bij transfers, inschakelen arts/ fysiotherapeut

* Aanschaf hulpmiddelen, insturen ziekenhuis

Jaarlijks brengen valongevallen van ouderen 690 miljoen euro aan directe medische kosten met zich mee. ​

460 miljoen hiervan komen door valongevallen bij zelfstandigwonende 75-plussers. ​

10.000 euro per ongeval. 

Lange termijn gevolgen van een val 

Genezingsprocessen op latere leeftijd verlopen langzamer. ​

Ouderen hogere kans op botbreuken, die voor ernstige beperkingen zorgen.​

50% van de ouderen functioneren na een heupfractuur niet meer als voorheen.​

1/5 van de ouderen sterft binnen 3 maanden na een val.​

Klachten zijn vaak van blijvende aard. ​

Na een val ontstaan vaak problemen met mobiliteit, soms zijn aanpassingen aan woning nodig.​

Veel ouderen zijn na een val bang om opnieuw te vallen. 

Ouderen worden na een val onzeker. ​

Vallen en angst om te vallen verhoogt kans op depressie.​

Valpreventie; wat kun je doen?

* Train evenwicht en spierkracht

* Laat medicijnen controleren

* Eet lekker en voedzaam

* Zijn de ogen goed?

* Zitten de schoenen goed?

* Is de woonomgeving veilig?

Opdracht 11 Vallen

Welke adviezen zou jij geven om ervoor te zorgen dat deze mevrouw niet meer valt? Noem er minstens 5.

Huiswerk

Lees in je boek over ergonomisch werken.