Doelen stellen

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2,3

doel van de dagstart

Vandaag gaan we SMART doelen formuleren.

• 1 smart week, periode en jaardoel
  
• opgesteld in 1 zin!

0

Voorbeeld Smart doel

Ik wil binnen 2 maanden, 5 kilo lichaamsgewicht verliezen door 3 maal per week een rondje van 3 kilometer te hardlopen.

TIP

Formuleer je doel positief

Ik kan........

Waar staat de S voor in SMART

1. Speciaal
2. Specifiek
3. Super
4. Spannend

En de M is van?

1. Maakbaar
2. Motiverend
3. Meetbaar
4. Moeilijk

SMART staat voor

1. situatie, meetbaar, rekbaar en tijdgebonden
2. slepen. merkbaar, realistisch en taakgebonden
3. specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden
4. slepen, merkbaar, acceptabel en taak gebonden

Opdracht in tweetallen

Je achterhaalt:

- hobby's, leuke weetjes, met wie woont hij/zij samen, wat doe je met een miljoen etc.

- Je presenteert (mag staand achter je tafel of voor de klas) over je medestudent.