Les 1 Rouw en verlies

Rouw en verlies
1 / 22
suivant
Slide 1: Diapositive
maatschappelijke zorgMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 22 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 4 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

Rouw en verlies

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesinhoud
Uitleg themakaart
Eindopdracht
Fasen van rouw

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Tijdens je carrière als maatschappelijk zorg medewerker zul je vroeg of laat te maken krijgen met rouw en verlies. 

die overlijden, misschien wel een collega of een cliënt die iemand verliest die hem dierbaar is. 

Iedereen gaat daar op zijn eigen manier mee om. Daarin is geen goed en geen fout

Het is goed om stil te staan bij rouw en verlies, wat kun jij inzetten om mensen te begeleiden in hun proces?

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Herinneringsboek
Een herinneringsboek is een boek met tal van opdrachten waarin de cliënt:
  • mooie herinneringen kan beschrijven, 
  • foto’s plakken, 
  • mooie teksten kan lezen waaruit steun geput kan worden. 

Het nodigt uit tot schilderen, tekenen, te plakken..stil te staan bij wie je zo lief was. 

 Het is een boek dat helpt bij de verwerking van het verlies en daarna regelmatig gepakt kan worden om door te bladeren zodat de herinnering levend blijft. 

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Eisen aan het herinneringsboek

• Zorg voor een verzorgde en aantrekkelijke lay-out
• Minimaal 15 pagina’s ( excl voorkant, inhoudsopgave en inleiding)
• 4 pakkende gedichten
• 5 foto momenten
• 5 plekken om iets te tekenen
• 5 plekken om herinneringen te schrijven
• 5 doe opdrachtjes

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ben je een dierbare verloren?
A
Ja
B
Nee

Slide 6 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Wanneer kun je rouwen?

Slide 7 - Question ouverte

Overlijden van een dierbare (mens/dier)
Amputaties
Ziekte
Verlies (relatie die voorbij gaat, miskraam, dierbaar product)
Welke gevoelens kunnen we tegenkomen?

Onmachtsgevoelens, chaos, ontreddering
Boosheid, Bangheid, Bedroefdheid en ook blijheid (verder willen, gewoon willen zijn)
Angst (gemis aan basisveiligheid)
Pijn
Spijt en schuld
Jaloezie
Afweer
Ontkenning
Onzekerheid en zoeken
Marchanderen (onderhandelen)
Dissociaties (voorstellen iemand of ergens anders te zijn, afstand nemen van de situatie)
Opluchting
Eenzaamheid
Verwarring
Verdoofdheid
Zoals eerder gezegd kun je verlies niet echt verwerken, het is hard werken en het is een voortdurend proces. 
Het zou mooi zijn als je verlieservaring uiteindelijk wordt verweven in je leven, in het hier en nu.

Verlies is levenslang, omdat er iets wezenlijks is veranderd.

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

5 fasen van rouw
  1. Ontkenning
  2. Boosheid
  3. Het gevecht aangaan
  4. Depressie
  5. Acceptatie

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 10 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Fase 1: ontkenning.
Waarom treedt dit op?

Slide 11 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

1. Ontkenning
“Dit is een boze droom”

  • Ontkenning is een natuurlijke vorm van zelfbescherming. 
  • Bewuste of onbewuste weigering van je brein om (een gedeelte van) de verschrikkelijke waarheid onder ogen te zien. 

  • Doordat je je een beetje verdoofd en gevoelloos voelt, ben je toch in staat om allerlei noodzakelijke maatregelen te nemen en zaken te regelen. Pas later laat je de emoties gedoseerd toe.

"Ze zeggen dat hij dood is, en dat moet ik maar geloven," zegt Petra uit Ommen. Haar vriend zat aan bood van de noodlottige vlucht MH17, die neerstortte in de Oekraine. "Natuurlijk doe ik dat, maar diep vanbinnen heb ik nog altijd het gevoel dat hij zo voor de deur kan staan. Dat hij op een of andere manier is ontsnapt, zijn vliegtuig had gemist, ook al weet ik dat dat onzin is. Ik denk dat dat heel anders was geweest als ik hem nog even had kunnen zien. Een soort van…tja…bewijs."
 

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 13 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

2. Boosheid

“Waarom jij? Waarom ik?”

Het is niet vreemd als je woede voelt na het verlies van een dierbare. 
  • Méér dan intens verdriet. 
  • Je kunt je boos voelen op het lot of op God, 
  • Op behandelend artsen, 
  • Politie of andere instanties.
  • Zelfs je omgeving of de overleden dierbare kunnen het doelwit zijn. 
Deze fase stuit vaak op onbegrip bij je naasten, omdat deze boosheid op hen onredelijk overkomt.

Maar volgens rouwdeskundige Leoniek van der Maarel hoef je hier geen verantwoording voor af te leggen, ook al heb je die neiging misschien heel sterk. "Niet doen!" benadrukt ze. "Rouwenden hoeven géén rekening te houden met hun omgeving, ongeacht hoe je je dierbare bent verloren. Neem de tijd die jij ervoor nodig hebt. Neem je gevoelens serieus. Denk: zo doe ík het en dat is goed. 

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

3. Het gevecht aangaan: 

“Ik beloof een beter persoon te worden als…”

In deze fase komt het besef: verdriet en woede helpen je niet verder.

Veel mensen proberen hun verlies dan te verwerken door het gevecht aan te gaan of door zichzelf doelen op te leggen. 
  • Marathons lopen tegen bepaalde ziektes, 
  • Een wereldreis maken
  • Vanaf nu écht stoppen met roken. 

Het kan ook dichter bij huis: 
“Als ik vanaf nu heel aardig ben voor iedereen, dan kan ik vast mijn (klein)kinderen nog zien opgroeien.”

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

4. Depressie

“Ik geef het op”

Wanneer je gaandeweg tot de ontdekking komt dat ontkennen, tegen alles aanschoppen en het gevecht aangaan niet helpen om het verlies écht te verwerken, volgt vaak teleurstelling of zelfs een depressieve fase. 
  • Je voelt je machteloos: er is niets, 
  • Het verdriet komt in alle hevigheid naar boven en je huilt veel.
  • Ook je andere emoties zijn intens. 
  • Het ene moment ben je apathisch, het andere juist weer hyperactief. 
  • Je zakt in een diepe put of voelt later een machteloze woede.

"Een beproefde methode om je verder te helpen is het stellen van kleine doelen. De truc is om die kleine doelen dan ook te halen en jezelf er vervolgens voor te belonen. Door deze mooie methode hou je eigenlijk je hersenen voor de gek. Voordat je hersenen namelijk een signaal kunnen geven van weerstand tegen de taak, is de klus al geklaard."
 

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 17 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

5. Accepteren

“Ik ga verder met mijn leven”

Hoeveel verdriet en pijn je ook hebt als nabestaande, er komt een dag dat je gaat proberen om het verdriet een plekje te geven. 

Met ‘een plekje geven’ bedoelen we niet dat je iemand dan niet meer mist of dat je probeert om je overleden dierbare te vergeten. 
Het betekent wel dat je probeert – met vallen en opstaan – om je leven in te richten zonder je dierbare om je heen. Je moet het dus meer zien als een aanpassing dan aanvaarding.

Simone, die haar jongere zus verloor toen zij achttien was, kan hierover meepraten: "Ik denk nu niet meer elke dag bewust aan haar, maar voel haar altijd wel. Ik ben een vrouw die een zus is kwijt geraakt. Het zit gewoon in me, dat verdriet, als een donkere wolk die soms even tevoorschijn komt. Ik kan wel verder met leven. Nadat ik een jaar op school niets had gedaan en was blijven zitten, heb ik het daarna afgemaakt, doorgestudeerd, de hele rataplan. Ik ben dus doorgegaan. Soms voel ik me daarover schuldig. Anna kreeg die kans niet, "

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 19 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Doorloop je de fasen van rouw in een gestructureerde volgorde?
Ja
Nee

Slide 20 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions

Huiswerk
Ga aan de slag met je herinneringenboek

Kijk indien je extra informatie zou willen een aflevering van 
"over mijn lijk"

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions