Waarom en hoe bescherm je een peuter tegen de zon?

• Indizo
• Secundair onderwijs

Waarom is het belangrijk om een peuter tegen de zon te beschermen?

De huid

WIST JE DAT …

• De totale huidoppervlakte van een volwassene 1,7m² is en 7% uitmaakt van het je totale lichaamsgewicht. (60 kg --> 4,2 kg huid)
  
• Per cm² de huid meer dan 6 miljoen cellen bevat
  
• De huid is het grootste orgaan van de mens
  

Kijk eens goed naar de huid op de arm van je buurvrouw
Wat zie je allemaal?

QR code scannen + Je voornaam invullen 

- Moedervlekjes 

- Haar

- Kleine groefjes in de huid

- Wat we eigenlijk zien de bovenste laag van de huid is de hoornlaag.

- Litteken 

- Wondjes 

- .....

De huid bestaat uit 3 lagen: 

 
1. De opperhuid (epidermis)

2. De lederhuid (dermis)

3. De onderhuid (subcutis)

Per laag vinden we verschillende delen terug. 

In het volgende filmpje kan je deze ontdekken. 

Kijk en luister goed. Want nadien zullen jullie enkele vragen beantwoorden.

OPBOUW VAN DE HUID

0

Geef 1 functie van de huid die besproken werd in het filmpje

De opperhuid bestaat uit

1. de hoornlaag en de kiemlaag
2. de bovenlaag en de onderlaag
3. een opperlaag en onderlaag
4. de hoornlaag en de onderlaag

Hoe heet de tweede laag van de huid?

Welke delen van de huid helpen bij het regelen van de temperatuur?

1. de haartjes, de bloedvaten en de zenuwen
2. de haartjes, de zenuwen en de zweetkliertjes
3. de haartjes, de bloedvaten en de zweetkliertjes
4. de bloedvaten, de zweetkliertjes en de zenuwen

Sleep de juiste laag naar het juiste cijfer.

Opperhuid

Lederhuid

Onderhuid

1.Opperhuid = de bovenste laag = epidermis

   

a. talg   

c. haar

d. hoornlaag

e. kiemlaag 

b. porie  

OPBOUW VAN DE HUID

Talg ofwel huidsmeer is een vetachtige substantie die geproduceerd wordt door talgklieren die zich vooral in de lederhuid bevinden waar ook beharing is. Talg heeft een beschermende werking tegen uitdroging van de huid en het haar en tegen infectie door bacteriën en schimmels.

Om de 4 weken volledig vernieuwd!

Iedere huid heeft poriën. Het zijn de openingen van de kliertjes in onze huid. Zweet en talgklieren kunnen via die weg hun afvalproductie naar de oppervlakte van de huid brengen. 

een dun laagje haar kan ons lichaam zich beter aan passen aan zelfs extreme temperaturen. haar op ons hoofd : bescherming tegen de zon

de kiemlaag zorgt voor de voeding en zuurstof behoeften van de cellen in de huid aangezien er geen bloedvaten zo dicht bij de opperhuid komen. Vanuit de kiemlaag groeit de nieuwe opperhuid aan.

2.Lederhuid = de middelste laag = Dermis

    

f. haarspiertje 

g. talgklier

h. bloedvat 

i. zenuw 

j. zweetkliertje

OPBOUW VAN DE HUID

Haarspiertje: zorgt ervoor dat ons haar kan rechtstaan en dat we kippenvel krijgen (later meer daar over)

bloedvat: zorgt dat de huid voeding en zuurstof krijgt 

Zenuw: zorgen voor het tastgevoel, pijn en temperatuur

zweetkliertje: verlagen van de lichaamstemperatuur. De zweetklieren scheiden een waterige substantie af (zweet) die gemakkelijk verdampt waardoor de huid afkoelt. Via zweet worden ook bepaalde lichaamszouten afgevoerd om de zoutbalans van het lichaam op peil te houden.

3.Onderhuid = de onderste huidlaag = subcutis

    

k. vet

OPBOUW VAN DE HUID

FUNCTIES VAN DE HUID

1. Bescherming
2. Temperatuur regelen
3. Zintuig: voelen
4. Uitscheiden
5. Vitamine D aanmaken
6. Opslag energie
7. Sociale functie

FUNCTIES VAN DE HUID

1. Bescherming
 

• Grens tussen het lichaam en de buitenwereld 
  
• Beschermt het lichaam tegen invloeden van buitenaf:warmte, koude, zon, ziekteverwekkers, ...  
  
• Houdt lichaamsvochten in het lichaam

2. Temperatuur regelen  

• Huid = isolerende laag houdt de warmte in het lichaam maar ook warmte/koude buiten. Constante temperatuur van +/- 37 graden Celsius 
  


• Bij warmte: roodheid
• Bij koude: kippenvel

Roodheid Wanneer je lichaamstemperatuur omhoog gaat, door bijvoorbeeld sporten, wil je lichaam weer afkoelen. Dat doet 'ie bijvoorbeeld door te zweten. Ook kunnen de bloedvaten in je huid gaan openstaan om zoveel mogelijk bloed langs de huid te laten stromen

Wie kan mij op deze slide het haarspiertje aanduiden?

En waar zie je het haarspiertje hier?

FUNCTIES VAN DE HUID

3. Zintuig VOELEN 

• Door te voelen verkrijgen we heel wat informatie over onze omgeving 
  
• Zo voelen we warmte, pijn, een handdruk, ...
  

4. Uitscheiden

• Via zweet gaat de huid een aantal afvalstoffen van het lichaam uitscheiden/verwijderen.
• Talg uitscheiding: soepel houden en beschermen huid. 

FUNCTIES VAN DE HUID

5. Aanmaak vitamine D 

• In de kiemlaag bevinden zich bepaalde cellen die onder invloed van zonlicht zullen instaan voor de productie van  vitamine D.
• Deze vitamine is heel belangrijk voor onze botten, onze spieren en ons immuunsysteem. 

FUNCTIES VAN DE HUID

6. Opslag energie 

• Het onderhuidse bindweefsel heeft een belangrijke functie als warmte isolerende laag, energieopslagplaats en stootkussen.

7. Sociale functie

• De huid is voor iedereen zichtbaar
  
• Huidziekten

Bescherming van de huid tegen de zon

• De huid van kinderen, vooral peuters onder de 10 jaar, is dunner en kwetsbaarder dan die van volwassenen.
• Door deze dunne huid dringen schadelijke UV-stralen van de zon gemakkelijker door, wat sneller tot zonnebrand leidt.
• Het lichaam van een kind herstelt minder snel van zonneschade, waardoor schade zich kan opstapelen.
• Opgestapelde schade verhoogt op latere leeftijd het risico op huidkanker.
• Goede zon bescherming is essentieel om zowel directe als langdurige gezondheidsrisico’s te voorkomen.

Wat is het verschil tussen UV-A en UV-B stralen? 

UV-A stralen:

1. Minder krachtig, maar altijd aanwezig, ongeacht het weer.
2. Dringen diep door in de huid en veroorzaken huidveroudering en op lange termijn huidkanker.
3. Actief gedurende de hele dag, zelfs bij bewolking.

UV-B stralen:

1. Krachtiger en verantwoordelijk voor zonnebrand.
2. Richten zich op de bovenste huidlagen.
3. Het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur, vooral bij fel zonlicht.

Waar vooral op letten?!

1. Gebruik zonnecrème met een beschermingsfactor van minstens 30
2. Smeer de peuter elke twee uur opnieuw in, en direct na het spelen in water.
3. Zorg dat de peuter zoveel mogelijk in de schaduw blijft, maar smeer ook in de schaduw zonnecrème.
4. Blijf tijdens het heetste moment van de dag (tussen 12.00 en 15.00 uur) binnen of zoek actief de schaduw op.
5. Bescherm het hoofd van de peuter met een pet of hoedje.
6. Laat de peuter wennen aan een zonnebril om de ogen te beschermen tegen UV-straling.
7. Let op heet speelgoed of andere materialen zoals rubberen matten, stenen of zand, die brandwonden kunnen veroorzaken.

Wat zien we hier? 

Wat zien we hier? 

Wat zien we hier? 

Wat is het?

Beschadiging van de huid door te lange blootstelling aan UV-stralen, herkenbaar aan roodheid, pijn, jeuk en soms blaren.

Herkenning: Rode, pijnlijke huid die kan jeuken, schilferen of blaren. Bij kinderen soms symptomen zoals braken, koorts of koude rillingen.

Behandeling: Koel de huid met een lauwwarme, natte doek.

Gebruik aftersun met kalmerende ingrediënten (bijv. aloë vera).

Bedek de huid met losse kleding.

Zorg voor voldoende water om uitdroging te voorkomen.

Preventie: Gebruik zonnebrandcrème met een hoge SPF (minstens SPF 30, of SPF 50+ voor gevoelige huid).

Breng regelmatig opnieuw aan, vooral na zwemmen of transpireren.

Zonnebrand: Kort samengevat

Bedankt voor vandaag!