Bron 1672 Een gezonde ademhaling (tekstsoorten)

• Bronnen gebruik
• Basisschool
• Groep 6-8

Feestje in de klas

Met z'n alle gaan wij denkbeeldige ballonnen opblazen. Adem in via je neus en adem uit via je mond met je lippen getuit.

Wat voelde je gebeuren in je lijf?

ADEMHALING

In de tekst gaan ze het over je middenrif hebben, maar op welk plaatje zie je het middenrif?

1. 
2. 
3. 

leesdoel: Je leert dat je de ademhaling kunt gebruiken om aan je gezondheid te werken. Je leert drie ademhalingsoefeningen die er voor zorgen dat je geest en lichaam beter functioneren.

Lesdoel: Je leert de verschillende tekstsoorten in deze tekst te herkennen.

 

Welke tekstsoorten kennen we?

Juf modelt

Met wat voor tekstsoort hebben we hier te maken?

Wat voor een tekstsoort zou dit zijn en hoe herken je deze? Overleg met je schoudermaatje.

Wat voor een tekstsoort zou dit zijn?

Wat zou dit voor tekstsoort kunnen zijn?

Welke tekstsoort vind jij het fijnste om informatie te lezen en te onthouden?

Denkvraag: Hoe kan het dat je blijft ademhalen op momenten dat je je daarvan niet bewust bent?

We gaan nu de rest van de tekst lezen.

En de laatste ademhalingsoefening:

Denkvraag: Kan je een voorbeeld noemen van een moment, waar het beter was geweest als je eerst even verkoelend adem had gehaald in plaats van meteen reageren?

Om te ontspannen adem ik in:

1. Door een O te vormen met mijn tong en in te ademen
2. Door mijn buik in te ademen
3. Door mijn neus in te ademen

Waar gaat deze tekst vooral over?

1. Dat je ademhaling invloed kan hebben op je lichaam en geest.
2. Dat veel mensen verkeerd ademen.
4. Dat je oefeningen moet doen voor een goede ademhaling.

Waardoor kun je meestal het beste inademen?

1. Je mond
2. Je mond en je neus
3. Je neus

Hoe moet je ademen voor een verkoelende ademhaling?

1. Door je neus
2. Door een rietje
3. Door je mond

Sommige mensen worden duizelig als ze diep en ontspannen ademen. Hoe kan dat?

1. Ze ademen in door hun neus.
2. Ze krijgen te veel lucht binnen.
3. Ze vergeten uit te ademen.

Heb je de doelen behaald? Zo ja, waarom wel of niet?