Les 4 Leren leren *motivatie

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo
• Leerjaar 1,2

Motivatie

Aan het eind van deze les: 

• weet je wat motivatie is.
• ken je twee soorten motivatie.
• heb je tips verzameld over hoe jij jezelf kunt motiveren.
• weet je ook wat de invloed van jouw omgeving is/kan zijn op jouw motivatie. 

Pak pen en papier !

Teken deze ster na. Je hebt max 3 min de tijd. 

Wie heeft m als eerste klaar?

Hoe gemotiveerd was je voor deze opdracht?

-210

Zou je gemotiveerder zijn geweest als je er een beloning voor had gekregen?

Ja

Nee

De leertrap:

Sommige opdrachten zijn moeilijk, andere opdrachten vind je gemakkelijk. 

Hiernaast zie je verschillende stappen/gedachtes die je kunt hebben bij het maken van een opdracht.

Bij welke stap/gedachte ben jij gestart toen je de tekenopdracht kreeg?

Ik doe het niet

Ik kan het niet

Ik wil het niet

Hoe doe ik het

Ik probeer het

Ik kan het

Ik doe het

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Bij doelgericht gedrag heb je een doel dat je graag wilt behalen!

Soorten motivatie

Er zijn twee soorten motivatie:

motivatie van binnenuit en van buitenaf.

Motivatie van binnenuit

Dit noemen we ook wel intrinsieke motivatie. 

Bij deze soort motivatie doe je iets omdat je vindt dat het zinvol, nuttig of belangrijk is. Of gewoon omdat je het leuk vindt!

 

Motivatie van buitenaf

Dit noemen we ook wel extrinsieke motivatie.

Bij deze motivatie doe je iets
- omdat het van iemand anders moet,
- omdat je een beloning krijgt of
- om een straf te voorkomen.

Intrinsieke motivatie:

Komt uit jezelf

Je wilt het zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie:

Komt door mensen om je heen.

Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Geef een voorbeeld van motivatie van binnenuit.

Geef een voorbeelden van motivatie van buitenaf

Hoe intrinsiek gemotiveerd voor deze opleiding vind jij jezelf?
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Leg uit ?

Ben jij er zeker van dat je het doel, diploma VZ-VP gaat halen?

1. JA! Want ik echt intrinsiek gemotiveerd
2. Ik twijfel of ik wel voldoende motivatie heb
3. Met veel hulp en stimulans vanuit mijn omgeving moet het lukken
4. Als ik er superhard voor werk en mijn doel voor ogen houd moet het lukken

Motiveren kun je leren

Soms heb je gewoon geen zin. Of je vindt wat je

moet doen superstom. Maar soms moet je het

toch écht doen! 

Wat doe je dan?

 Het is dan handig als je jezelf kunt motiveren. 

Dat betekent dat je zin maakt en het tóch gaat doen.

herken je dit ? Hoe doe jij dat ? 

Soms heb je gewoon geen zin. Of je vindt wat je
moet doen superstom. Maar soms moet je het toch écht doen! Wat doe je dan?
Het is dan handig als je jezelf kunt motiveren.
Dat betekent dat je zin maakt en het tóch gaat doen. Herken je dit ? Hoe doe jij dat ? Benoem concreet wat je doet om zin te maken?

Wie of wat heb jij nodig om zelf gemotiveerd te zijn en te blijven om te leren?