Introductie lichaam

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Lichaamsbehandeling

Waar bestaat een lichaamsbehandeling uit?

1. Reinigen
2. Scrubben
3. Harsen
4. Masseren 
5. Pakking 

Waarom is het belangrijk om als eerste goed te reinigen?

1. Reinigen
2. Scrubben
3. Harsen
4. Masseren
5. Pakking 

Wat is scrubben?

1. Op een chemische manier de huidlaag schuren
2. Met grove korrels de huidlagen eraf schuren
3. Op een mechanische manier de huidlaag schuren
4. Op een thermische manier de huidlaag schuren

- Huid vernieuwt zich ongeveer om de 28 dagen. 

- Hoe ouder? Hoe trager
- Scrubben schuurt (mechanisch) het bovenste huidlaagje er van af, zodat de nieuwe cellen de kans krijgen beter te groeien en om het proces van dode huidcellen afbreken te versnellen. 

- Puistjes, mee-eters zullen verminderen, de kans op verstopte poriën is kleiner. 
- Rimpels, littekens worden minder naar mate de tijd. 
- Bevordert de bloedcirculatie 

Hoe vaak mag je scrubben in de week?

1. 3x
2. 1x
3. 2x
4. 1x, maar als het nodig is op advies 2x

Waarom scrubben we voor het harsen?

1. Reinigen
   
2. Scrubben
   
3. Harsen
   
4. Masseren
   
5. Pakking 

Wat is belangrijk bij het harsen?

Hoe harsen we?

1. Aanbrengen tegen de haargroei in, met de haargroei mee af
2. Aanbrengen met haargroei mee, tegen de haargroei in af
3. Aanbrengen en af trekken met de haargroei mee
4. Aanbrengen en af trekken tegen de haargroei in

Onder welke methode valt harsen?

1. Epileren
2. Chemisch onharen
3. Mechanisch ontharen
4. Scheren en schuren

- Een ideale haarlengte is tussen de 5 mm en 1,5 cm.
- Dag van te voren scrubben.
- Van te voren desinfecteren en vetvrij maken met watjes met alcohol. 
- Hoe harder en je sneller je trekt (langs de huid) des te beter, voor de pijn en het resultaat. 
- Na het harsen bijvoorbeeld koelingsgel met aloë Vera aanbrengen. 
- De haren kunnen 3 tot 8 weken weg blijven. 

Wat zijn contra-indicaties voor het harsen?

Wat wordt er verwijderd met een hars behandeling?

1. Alleen haarschacht
2. Alleen haarwortel
3. Haarschacht en een klein deel van de wortel
4. Haarschacht en haarwortel

Wat wordt afgeraden de eerste 24u te doen na het harsen?

1. Reinigen
   
2. Scrubben
   
3. Harsen
   
4. Masseren
   
5. Pakking 

Waarom masseren we?

Effecten van een massage: 
- Verlaagt het stresshormoon cortisol, dus vermindert stress.
- Betere doorbloeding, dus afvalstoffen beter afgevoerd.
-  Het lichaam maakt melatonine aan, dus betere slaap.
- Tijdens een massage worden de 'gelukshormonen' serotonine en endorfine aangemaakt. Endorfine zorgt ervoor dat je minder pijn ervaart en je blij en gelukkig voelt.
- Vermindert spierpijn.
- Helpt klachten (zo genoemde knopen) verminderen. 

1. Reinigen
   
2. Scrubben
   
3. Harsen
   
4. Masseren
   
5. Pakking 

Wat is een pakking?

Effecten pakking: 
- Herstelt het vochtgehalte, omdat het afsluit en het product 1 kant op kan, de huid in. 

- Een modderpakking of kleipakking werkt verstevigend, huid herstellend en vochtregulerend.

- Een chocoladepakking of cacaopakking werkt anti-aging, ontstekingsremmend en vocht- en vet afdrijvend.
-  Na het scrubben, harsen en masseren een goede afsluiting met warmte.

Welk onderdeel heb jij het vaakst al gedaan/geoefend?

Reinigen en scrubben

Harsen

Masseren

Pakking

Zo ziet je werktafel eruit

Over welk onderdeel wil je meer uitleg?

Wat lijkt/is tot nu toe nog lastig voor jou?

Einde les 1 lichaam