persoonlijke verzorging

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Verzorging

Leerdoel / waarom?

1. Je weet wat persoonlijke hygiëne is
2. Je weet wat acne is

- Dit bespreken: pubers/ lichaam veranderd / moet jullie aandacht hebben!

In de puberteit moet je beter denken om je persoonlijke verzorging.
Wat zou je daaraan kunnen doen?

Hygiëne

-De kans op ziekten is kleiner

-Je lichaam is fris en schoon

-Gebruik deodorant

-Trek schone sokken & ondergoed aan

- Gebruik niet teveel zeep!

Waaraan moet je denken?

- Haren wassen (2 - 3 keer per week)

- Lichaam wassen (evt scheren)

- Oren schoonmaken 

- Schone kleding dragen (ook ondergoed)

- deodorant

- Uiterlijke verzorging (optioneel): gel in haren/ make-up/ parfum / nagellak enz. 

Hoe vaak moet je schoon ondergoed aandoen?

Wat doe je zelf aan persoonlijke hygiëne?

Zou tegen een ander zeggen dat hij/zij moet denken aan persoonlijke hygiëne?

0

Transpireren = zweten

1. Door warmte ga je zweten 
2. Zweet komt uit een porie (opening)
3. Door verdamping van zweet, koel je af.

Acne = jeugpuistjes 

- Vooral in de puberteit

- Het zijn verstopte talgklieren

- Het is niet besmettelijk

Wat kun je doen

- Wassen met water

- Gezond eten (groente en fruit)

- Voldoende slaap

- Niet aanzitten

X

Samenvattend

Ontstaan jeugdpuistjes = acne
- Huid maakt talg = beschermt huid.
- Tijdens de puberteit wordt er extra veel talg gemaakt.
- Te veel talg en huid sluiten de poriën van de talgklieren= mee-eters.
- Als in de mee-eter bacteriën groeien, dan krijg je een ontsteking= puistjes.

Wat is acne?

1. Acne is hetzelfde als talg
2. Acne is hetzelfde als jeugdpuistjes
3. Acne is hetzelfde als zweet
4. Acne is hetzelfde als bacteriën

Je krijgt jeugdpuistjes door chocola te eten

1. waar
2. niet waar

Acne wordt veroorzaakt door

1. bacterie
2. schimmel
3. virus

Wat is talg

1. vet
2. roos
3. droogheid
4. beschadiging

Welke stof houdt de haren en de huid soepel

1. zweet
2. eelt
3. talg

Talgklieren produceren zweet.

1. Juist
2. Onjuist

Zweetklieren maken zweet.
Wat is de functie van zweet?

1. Zweet houdt de haren in de hoofd soepel
2. Zweet zorgt ervoor dat het lichaam afkoelt
3. Zweet zorgt voor bescherming van de huid

Je moet je elke dag, overal wassen met zeep.

1. Waar
2. Niet Waar

Bacteriën vinden zweet lekker

1. Waar
2. Niet Waar

Waardoor gaat zweet stinken?

1. Doordat je geen deo gebruikt
2. huidbacteriën zorgen voor de geur
3. Doordat je je kleding te lang draagt
4. Omdat je een puber bent