Geluksles 3

• Godsdienst
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

GELUK

Les 1: Wat verstaan we eigenlijk onder geluk?

Bespreek verschil tussen: geluk hebben en je gelukkig voelen

mijn geluk

Op een schaal van 1 tot 5: hoe gelukkig voel jij je momenteel?

15

Hoe gelukkig heb je je de afgelopen maand gevoeld? Geef jouw geluk een cijfer.

010

Je hebt zelf invloed op je geluk.

1. eens
2. oneens

Uit een onderzoek van Unicef onder jongeren uit de 21 rijkste landen in de wereld, bleek dat jongeren in Nederland het gelukkigst waren, en jongeren uit Engeland het ongelukkigst. Heb jij een idee hoe dat kan?

Uit een onderzoek van Unicef onder jongeren uit de 21 rijkste landen in de wereld, bleek dat jongeren in Nederland het gelukkigst waren, en jongeren uit Engeland het ongelukkigst. Heb jij een idee hoe dat kan?

Les 2: wat maakt jou gelukkig?

deel dit met je klasgenoot

Welke spreuk(en) past(sen) bij jou?

Een goede opleiding is belangrijk voor GELUK.

Knappe mensen hebben meer kans om gelukkig te zijn.

Perfect GELUK bestaat niet.

Mijn GELUK hangt af van het GELUK van de mensen om me heen.

Geld maakt gelukkig.

Ben je verantwoordelijk voor het geluk van een ander?

Kun je gelukkig zijn met niets?

Ja

Nee

Dat weet ik niet

Ik ben pas gelukkig als:

Mijn familie ook gelukkig is

Mijn schoolresultaten goed zijn

Ik veel vrienden heb en altijd leuke dingen kan doen

Als je hard moet lachen, dan ben je gelukkig.

Eens

Oneens

Als je alles hebt dat je wilt, dan ben je gelukkig.

Eens

Oneens

Je kunt altijd gelukkig zijn!

Ja, zeker weten!

Nee hoor, dat hoeft echt niet.

Het zou zo moeten zijn.

Ben jij gelukkig?

😒🙁😐🙂😃

Wat heb jij nodig om je gelukkig te voelen?

Wat gaf jou afgelopen week
een gelukkig gevoel?

Maak je eigen Geluks Top 5

Knip de kaartjes los van werkblad en kies de kaartjes die voor jouw geluk belangrijk zijn.

Kies de 5 belangrijkste kaartjes uit.

 Leg ze op volgorde van belangrijkheid: de belangrijkste boven

Plak of schrijf ze in je werkboekje.

Mijn geluk verbeeld

Zoek een foto die voor jou te maken heeft met geluk. Dit kan een foto van een ding of een persoon zijn, of een 'geluksmoment' zijn. Zet de foto in je werkboekje. Je kunt je geluk natuurlijk ook zelf tekenen of schilderen!

Schrijf erbij waar de foto, het plaatje of de tekening voor jou te maken heeft met geluk.

Mijn geluk verwoord

Zoek een tekst waaruit voor jou geluk spreekt: een gedicht, een songtekst of een kort verhaaltje. Schrijf het over of kopieer het uit een boek. Zelf een gedichtje over geluk schrijven, mag natuurlijk ook! 

Schrijf erbij waarom deze tekst voor jou te maken heeft met geluk.

Wat is de bedoeling van lessen in geluk?

Iedereen maakt meer en minder gelukkige momenten en periodes mee. Dat is nu eenmaal zo. Uit wetenschappelijk onderzoek weten we ook dat de omstandigheden waarin je opgroeit en de omgeving waarin je leeft, jouw geluk bepalen. Daar kun je zelf dus weinig aan doen. Als je toch graag gelukkiger wilt zijn, dan kun je hiernaar streven. In de volgende les kun je ideeën opdoen over hoe je je geluk kunt versterken, en hoe je beter kunt leren omgaan met tegenslagen.

Lessen in geluk

Les 3: gelukkig zijn, kun je dat leren? 

Voorwaarden voor geluk

Over hoe je geluk kunt ervaren hebben we al eens nagedacht. Nu gaat het meer om: Gelukkig worden.

Nadenken over geluk is nadenken over iets wat heel belangrijk is in je leven. Misschien word je wel een klein beetje gelukkiger als je goed hebt nagedacht over geluk

wat komt er in je op?

wat kunnen we van Teun leren?

Wat heb je deze les geleerd:

Lessen in geluk 

Vind je het leuk om meer te leren over geluk? 

Ben je benieuwd of je zelf nog gelukkiger kunt worden?

Hebben familie, vrienden en geld hier ook nog iets mee te maken?

Of wil je vooral bezig zijn met positieve ervaringen?

Kom dan vooral meedoen met de lessen over geluk!
We gaan aan de slag met plezierige oefeningen, 

filmpjes en verrassingen over gelukkig zijn en gelukkiger worden. 

Misschien kun je zelfs andere mensen helpen gelukkiger te worden.