Terugkom les de kracht van de effectieve bemiddelaar

• Gezondheidskunde
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 4

Terugkom les de kracht van de effectieve bemiddelaar

borging

Hoe gaat het met een ieder

De ansichtkaarten

onderwerpen vragenderwijs

Intervisie

Wat nog ter tafel komt

intervisie lastige casus

we gaan een lastige casus op een intervisie methode bespreken en uitdiepen.

We kijken naar je kaart

Wat zegt je kaart?

We gaan kijken wat er nog is blijven hangen.

Wat is communicatie

opdracht 

Door middel van LSD gaan we bespreken en vragen aan elkaar hoe we hier de afglopen 2 maanden mee hebben gewerkt/geoefend.

Wat ging er goed en wat kan er beter?

Wat wordt bedoeld met de ijsberg van communicatie?

Wat is het belang van het stellen
van open vragen?

noem 2 methoden van feedback geven

opdracht

Beschrijf 2 momenten van het geven van feedback de afgelopen 2 weken. (werkgerelateerd) 

Hoe ging dat? Welke methodiek heb je gebruikt?

Waarom heb je voor die gekozen?

Hoe geef jij je grens aan?
Geef een voorbeeld van de afgelopen periode?

Bespreek de antwoorden

Wat is over de grens voor jou?

Bespreek de antwoorden. Is dit voor iedereen anders of hetzelfde?

Wat is de cirkel van betrokkenheid en wat is de cirkel van invloed


Geef hiervan een voorbeeld op de werkvloer.

Wat weet je nog over de Roos van Leary?

Op welke manier heb je hier mee gewerkt?

Wat is jouw voorkeursgedrag?
Wanneer zet je ander gedrag in?

Samenwerken

Wat is goede samenwerking volgens jou?

opdracht :
Beschrijf hoe je aan een " goede" samenwerking hebt gewerkt de afgelopen periode?

opdracht

Zet 6 stoelen in het midden en verdeel de groep in 2.

Verdere uitleg volgt door de trainer

Waar voel jij spanning of stress?

Wat voor lichamelijke processen kan je waarnemen bij stress?

Wat hoort niet thuis in het rijtje meest voorkomende stress-symptomen?

1. Hoofdpijn
2. Slapeloosheid
3. Besluiteloosheid
4. Hartkloppingen

Feit of fabel: “Stress is besmettelijk.”

1. Feit
2. Fabel

Wat hoort niet thuis in het rijtje meest voorkomende stress-symptomen?

Het juiste Antwoord is: 

Besluiteloosheid

Stress uit zich op allerlei manieren. Van zweten of lichte maagpijn tot meer ernstige paniekaanvallen of hyperventilatie. Ervaart u een of meerdere van deze vijf typerende klachten? Las dan tijdig een adempauze in.

Feit of fabel: “Stress is besmettelijk.”

Het juiste antwoord is: 

Feit

Stress kan zich verspreiden als een lopend vuurtje, net als een verkoudheid. Wie veel samenwerkt met energieslurpende collega’s, loopt een groter risico om er zelf aan ten prooi te vallen. Uw stressniveau onder controle houden is dus niet alleen goed voor uzelf, ook uw omgeving heeft er baat bij.

Feit of fabel: “Een beetje stress is gezond.”

1. Feit
2. Fabel

Wat hoort niet thuis in het rijtje meest voorkomende stress-symptomen?

Het juiste Antwoord is: 

Besluiteloosheid

Stress uit zich op allerlei manieren. Van zweten of lichte maagpijn tot meer ernstige paniekaanvallen of hyperventilatie. Ervaart u een of meerdere van deze vijf typerende klachten? Las dan tijdig een adempauze in.

Feit of fabel: “Een beetje stress is gezond.”

Het juiste antwoord is: 

Juist

Stress heeft doorgaans een negatieve bijklank, maar toch kunnen we niet zonder. Onze stresshormonen houden ons wakker en alert. Meer nog, ze beïnvloeden zelfs onze spijsvertering en immuniteit. Maar een aanhoudend hoog stressniveau is ongezond en leidt tot allerlei fysieke kwalen. Tijdig rust inplannen is de boodschap.

Vormen van stress

Praktische handvaten

Tips voor een prettige balans tussen werk en privé:

- Ben je bewust van je eigen signalen van stress (wat zeggen mijn lichaam, gedachten, gevoel op dat moment - wat moet ik vervolgens doen; gedrag aanpassen, kan ik iets wel/ niet veranderen, wat heb ik nodig)

- Maak tijd voor leuke dingen

- Stel prioriteiten

- Slaap goed

- Maak een realistische planning/ gebruik je agenda

- Stel grenzen/ bouw vertraging in 

- Ontspan

- Beweeg

- Beperk je tot je eigen cirkel van invloed

Wat is een kernkwaliteit van jou?

Wat is jouw valkuil? Wat verwijten anderen jou wel eens?

Allergie

Je allergie is het gedrag dat je vaak zelf niet van nature in je hebt. Het is het negatief tegenovergestelde gedrag van jouw kwaliteit. Bijvoorbeeld, als jij bescheiden bent, dan heb je een 'allergie' voor arrogantie. 

Je allergie kun je herkennen door te bedenken aan welk gedrag van anderen jij je enorm stoort. 

Noem enkele voorbeelden van gedragingen waarvoor jij een allergie hebt.

Leren van je allergie

In de vorige dia heb je (een aantal) gedragingen op geschreven waar jij je aan kunt ergeren. Maar wist je, dat je van mensen die dit gedrag vertonen juist heel veel kunt leren? Zij hebben jouw uitdaging juist als kernkwaliteit. 

Bijvoorbeeld: Jouw kernkwaliteit is bescheiden, dan is jouw valkuil dat je soms onzichtbaar bent, jouw uitdaging wordt dan 'jezelf laten zien' of 'profileren' en jouw allergie is 'arrogantie'

Mensen die jij arrogant vindt, zijn dus eigenlijk heel (te )goed in het profileren en laten zien van zichzelf. Dit kan jij dan van hun leren! 

Schema

Om het helder te maken, kun je gebruik maken van dit schema:

"Leer nooit wat af. Leer enkel bij"

Wijs geen deel of eigenschap van jezelf af. Het is ooit nuttig geweest voor je! Als je er nu last van hebt, leer dan een vaardigheid bij om er weer plezier van te krijgen.

intervisie lastige casus

we gaan een lastige casus op een intervisie methode bespreken en uitdiepen.

Wat weet je van intervisie?

Theorie intervsie

is een methode waarop je elkaar als team steunt en adviezen geeft in lastige situaties op het werk

Je kiest samen een casus en neemt die onder de loep.

Je denkt hierdoor buiten je eigen denkpatroon en van de gekregen adviezen kan je leren.

Het draagt bij aan de kwaliteit van je werk

De stappen van intervisie

1: probleemformulering onderwerpen met een leervraag

2 kiezen van het onderwerp

3:Vragenronde

4: Analyse van de situatie (ieder voor zich)

5: adviesronde

6: Reactie van de inbrenger

7: Evaluatie

Er is een voorzitter die de intervisie voor zit.

Terugblik op de dag/vragen