thema 8 les 1 leefstijl

Burgerschap thema 8 Gezondheid
25-10-2022
Burgerschap
KIES
Nodig:
laptop/telefoon
boek KIES
1 / 35
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 35 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 60 min

Éléments de cette leçon

Burgerschap thema 8 Gezondheid
25-10-2022
Burgerschap
KIES
Nodig:
laptop/telefoon
boek KIES

Slide 1 - Diapositive

In tweetallen 5 woorden bedenken/zoeken op blz. 227 die horen bij het thema gezondheid.
Deze 5 woorden of zinnen schrijf je op op blz. 226 van je burgerschap boek. 

Slide 2 - Diapositive

5 lessen over lichamelijke en geestelijke gezondheid
             
1. Gezonde voeding/leefstijl en gezond bewegen
2. Eten/drinken gezond/ongezond. Teveel of te weinig
3. Genotmiddelen
4. Stress en geluk 
5. Afronding inleveren opdracht

Slide 3 - Diapositive

Gezond eten en bewegen

Doel van deze les om stil te staan bij jouw eigen gezondheid en bij jouw leefstijd

Eet ik wel gezond

Beweeg ik wel genoeg

Slide 4 - Diapositive

Deze les
  • Waarom bewegen gezond is
  • Wat is genoeg bewegen?
  • Dat bewegen ook goed voor je hoofd is
  • Wat is jouw leeftstijl?

Slide 5 - Diapositive

Leefstijl=
Je leefstijl is de manier waarop jij leeft.
Bij je leefstijl hoor bijvoorbeeld hoeveel je eet, wat je eet, hoe vaak je sport, hoeveel je slaapt.

Slide 6 - Diapositive

Mensen bewegen te weinig

Slide 7 - Diapositive

...soms door nieuwe dingen...

Slide 8 - Diapositive

...soms door oudere...

Slide 9 - Diapositive

...op school...

Slide 10 - Diapositive

...en in onze vrije tijd...

Slide 11 - Diapositive

...bewegen we veel te weinig!

Slide 12 - Diapositive

....aan het einde van de dag, 
hebben we vaak veel te veel energie...

Slide 13 - Diapositive

...En liggen
we wakker...

Slide 14 - Diapositive

Hoe zou dat
komen denk je?

Slide 15 - Diapositive

Hoe zou dat
komen?

Slide 16 - Carte mentale

Bewegen is heel erg
gezond voor mensen!

Slide 17 - Diapositive

Sporten!

Slide 18 - Diapositive

Zwemles

Slide 19 - Diapositive

Naar school fietsen...

Slide 20 - Diapositive

En alle beweging....

Slide 21 - Diapositive

Zorgt voor een gezond gewicht....

Slide 22 - Diapositive

En een gezond lichaam!

Slide 23 - Diapositive

Een vrolijk gevoel!

Slide 24 - Diapositive

Energie!

Slide 25 - Diapositive

Concentratie!

Slide 26 - Diapositive

En ten slotte... een goede nachtrust!

Slide 27 - Diapositive

Waarom is beweging zo goed voor je?

Slide 28 - Question ouverte

Wat zijn manieren
van lichaamsbeweging?

Slide 29 - Carte mentale

Bewegen zorgt voor:
A
Gezondheid, Energie, Concentratie en Goede slaap
B
Alleen maar een hele goede slaap
C
Alleen maar een hele goede concentratie
D
Voor een heel erg fit lichaam

Slide 30 - Quiz

Hoeveel uur beweeg
(sport/wandel/fiets/ren/trainen)
jij per week?

Slide 31 - Carte mentale

waar denk je aan bij gezond eten?

Slide 32 - Carte mentale

Wat kun jij veranderen in jouw leefstijl?
Qua voeding, beweging en slapen?

Slide 33 - Carte mentale

Samenvatting
Gezondheid zit in de combi: 
voldoende nachtrust.
eten, en
bewegen

                                                           
Dit maakt een gezonde leefstijl.

Slide 34 - Diapositive

Volgende week

Slide 35 - Diapositive