Mentorles 27 februari 2025 (terugblik op multitasken + pomodorotechniek)
Mentoruur 27 februari 2025
1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
MentorlesMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1
Cette leçon contient 17 diapositives, avec diapositives de texte.
La durée de la leçon est: 45 min
Éléments de cette leçon
Mentoruur 27 februari 2025
Slide 1 - Diapositive
Programma vandaag
Terugblik op multitasken
Aandachtscurve
Uitleg pomodoro-techniek
Filmpje pomodoro-techniek
Uitleg experiment
Huiswerk maken + plannen
Slide 2 - Diapositive
Terugblik op multitasken
We hebben het gisteren in de mentorles gehad over multitasken. Multitasken betekent dat je meerdere dingen tegelijkertijd kunt doen.
We kwamen er gisteren al achter dat dit amper lukt. Je hebt immers maar 1 stel hersenen.
Slide 3 - Diapositive
Terugblik op multitasken
Ook hebben we het gisteren gehad over schermtijd.
Op je telefoon zitten tijdens het maken van huiswerk zorgt ervoor dat je meer afgeleid raakt en dat het langer duurt voordat je je huiswerk hebt gemaakt of geleerd.
Slide 4 - Diapositive
Aandachtscurve
Lang concentreren is moeilijk. Dat vinden jonge mensen en dat vinden oudere mensen.
Op een gegeven moment vinden onze hersenen het wel welletjes.
Slide 5 - Diapositive
Aandachtscurve
Slide 6 - Diapositive
Aandachtscurve
De oplossing hiervoor kan zijn om in plaats van heel lang achter elkaar leren, je leermomenten op te delen in stukjes met tussendoor kleine pauzes.
Zo voorkom je een concentratiedip!
Slide 7 - Diapositive
Uitleg pomodoro-techniek
Toch snap ik dat je af en toe moet ontspannen en dat het soms ook fijn is om op je telefoon te zitten.
Je kunt een gulden middenweg krijgen door er een speciale techniek voor te gebruiken:
De pomodoro-techniek
Slide 8 - Diapositive
Uitleg pomodoro-techniek
Deze techniek is bedacht door een Italiaanse student die zoveel mogelijk leerwerk gedaan wilde krijgen in zo min mogelijk tijd.
Hij bedacht hoever hij wilde komen en zette een kookwekker.
Deze kookwekker had de vorm van een tomaat. Tomaat in het Italiaans is pomodoro ;)
Slide 9 - Diapositive
Filmpje pomodoro
Slide 10 - Diapositive
Uitleg experiment
Jullie gaan de aankomende week de pomodoro-techniek uitproberen thuis.
Ik raad aan om blokken van 25 minuten te doen en dan een pauze van 5 minuten.
Online zijn er fijne timers te vinden, zoals:
Slide 11 - Diapositive
pomofocus.io
Slide 12 - Lien
Slide 13 - Diapositive
Uitleg experiment
Nadat je een week hebt geoefend met de pomodoro-techniek, vul je de korte evaluatievragen in.
Ik wil graag van je weten wat je ervan vond en of de pomodoro-techniek bij je past.
Slide 14 - Diapositive
Uitleg experiment
Ik heb via Magister een opdracht online gezet met daarin een werkblad.
Op de eerste bladzijde staat uitgelegd hoe je de pomodoro-techniek moet gebruiken.
Op de tweede bladzijde staan wat korte evaluatievragen.
La durée de la leçon est: 45 min
